Как заставить себя убираться: история мамы с трудностями
Девочки,не смейтесь только,а помогите мне,я уже устала от себя💔Моя проблема в том что я могу находится в беспорядке,уборки или сон? Я могу выбрать сон.
Ну да…я всегда мою посуду перед сном,вещи разгружаю, стираю,за детьми смотрю,еду готовлю без проблем.
Но когда вижу беспорядок дома,мне становится не по себе,цхьа тамшин к1адлкх со,и начинаю лежать,а не убираться,это даже не лень,я быстро устаю,глаза устают походу,ца хаъ как обяснить,но у меня вещи дома всегда разбросаны,и мне это нормально.
На этом фоне всегда муж ругает меня,ша балх д1авоьдш ма хиллар ю ол чу веьчи,х1ум переставить йина ца хуьл,зуд постоянно убираться да дезш ю чохь ц1ен ца хилч,хьо мух ю те ол соьг…честно,мне уже стыдно…но опять таки,я не могу встать и убираться(
Я хочу Окр,ирс яъ цер оли хет,везде порядок.
Кстати,муж признался что ас хуа дохь,со мухха кечлохь ша замечать ца до,чохь уборк йин хилч дик хилло ша ол соьц(
Он требует сложное для меня(
Наверное кому то смешно,валлах1и мне так сложно эта дается,пылесос хьакхаз цхьа к1ир ду ас,горгам к1иран шоз бе ца хьокх((((
Цхьаа совет,наставление или помощь психолога оьшар сун(
Комментарии
Один человек сказал, что если ты дашь себе на какое-то дело один час, то ты справишься ровно через час. Если дашь неделю, то затянется на неделю. Тебе поможет планирование своего дня. В заметках накинь по пунктам список дел и делай постепенно, ставь галочки
Кху чур чарам сразу диагноз ели хьуна) по мне так это просто лень. Ахь хьай дег|е мало мел йойт кхиъ лаьа цун ишт |а
У СДВГ. Но как ты описала я наоборот каждый день через себя делаю. Нооооо я замечаю каааажжый день люстру,занавески,окна,трудные доступные места,вещи которые лежат хорошо в шкафу,короче то что не нужно. Мне хочется сделать еще раз🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️короче цхьа идеальный порядок ез бохш,я устаю и засыпаю минут 20-30. Потом через неделю опять начинаю генералить. Вааа как я устала. Даже не хочется с детьми выйти погулять 😭😭😭😭
Перед его приходом отложи телефон и прям за часок все сделай, если прям сложно тебе постоянно поддерживать порядок
Этот телефон много энергии забирает и плюс самодисциплина нужна, движение, потому что чем больше мы отдыхаем/спим, тем больше нам хочется отдыхать/спать..
Реально настроение даже бывает хорошее, когда вокруг чисто
И ему будет приятнее возвращаться в чистый дом
Возьми себе в привычку ставить таймер и укладываться с уборкой за это время
А так, конечно, дефициты, зарядка и остальные моменты, чтобы быть бодрой
Это СДВГ в чистом виде ! Подслушайте ролики и почитайте об этом синдроме
Наверное дефицит витаминов, через силы работаю и убираюсь, начала пить витамины
Но я ненавижу беспорядок, нервничать до ас
Не скажи, у меня окр и это мешает жить, я выйти не могу если у меня дома не убрано, если хоть что то не на своем месте. И от этого тяжело. А то что вещи разбросаны ниче, главное чтоб грязи небыло дома
Когда муж делает такие замечания вообще не хочется ничего делать, элементарно пхьех бен ца йилахь будто он заставляет. У нас в основном из-за глажки бывали эти ссоры, ше хумш сразу ито хьакх цо олш, цо и мел эли са дог ца дохш. В последнее время перестал🤣 дог йиллан моьт сун, хинц и я начала сама гладить, хинц т1акх цо эр ду т1акх хьокхар ю бохш 1ар хьалх.
Чистота часть Имана олш дукх вай,сай чохь д1ас кхиссан хумнаш йолуш чу стаг веьчи сун ч1ог1 1аьхь хетар дар.Поэтому в любое время чу стаг ва метк латтойо ас,ца хуъш тезет дялча ма хаз ца хуьлкх хьайнехки б*д бякхар бохш дуьйцаш
После того как я узнала, что джинам нравится беспорядок, они любят когда на ночь оставляют грязную посуду и т.д, вот тогда я начала маьл сай дог ца даг1ахь делать уборку перед сном и после работы тоже. 😂 им назло, ц1анор ю оли 😂
Шайт1ан хазхет адам без дела 1аш , лениться деш
Адам цхьа деш хен , в движении хилч всегда, в энергии хилч , хьо лац хал хуьл бах шайт1ан , потому что ты двигаешься , ты занята чем то , а от этого шайтан устает , шайтан любит лень и безделие , такх вай лаца атт хуьл , вас васш деш ишт кхид1а…
Вот это тоже мотивирует , хьай нафс ларо луъш и еще царн хуьттарен)
@ummabdulhalim, да, я еще слышала, как советуют многим одержимым заниматься спортом, чтобы он вышел😄
Я также устаю , и постоянно хочу лежать. Но приходится себя заставлять, потому что ненавижу разбросанные вещи, немытую посуду, мусор на полу😩 все это выводит меня из себя, поэтому ставлю таймер и убираюсь в быстром темпе
Шадег бале дял хир дукъ,цъааа дадолш ма дац и г1улкъш,,я телефоно ца вют уъш да😂
Пройди тест на депрессию «бека» в гугле. Сходи к врачу психиатру или неврологу
Видимо у тебя сильная апатия. Со кхет хьоьх
Как я провела день с двумя детьми-погодками: опыт мамы
Сегодня я примеряла на себя роль матери двоих детей, еще и «погодок»!
Брату нужно было отъехать (обычно он со мной помогает смотреть за обоими), невестка была на учебе. И я осталась совсем одна с двумя детьми… Одной месяц, другому пять.
Сказать, что я ашалела - это ничего не сказать
Мне, конечно, в радость посидеть со своей племянницей, но в момент, когда они оба начали орать я просто не знала куда себя деть. Успокаивала по очереди… До сих пор стыдно перед своим сыночкой, который видел ребенка ...
Низкое давление при беременности: причины и что делать
ДевАчки, я опять со своим низким давлением😭
В первом триместре было низкое, ну не ниже 100….
И вот уже почти 17 недель, а оно тоже низкое, после 10-12 недели оно мне не приносило дискомфорта особого, тк токсикоз начал отступать и общее самочувствие улучшилось, пропали головокружения, последние дни прям я чувствую себя прям не вау, оно падает до 90/62, пульс в передах нормы. Сегодня в магазине прям поплохело на кассе, я аж схватилась за прилавок, но тут же отпустило и пульс участился - испугалась...
Пропуски занятий с репетитором: кто должен оплачивать?
Всем привет.
У кого дети занимаются тет- а-тет с учителями. К дочери ходит учитель домой и занимается подготовкой к школе. Пару раз она болела и 4 занятия не было. Но так как занятия индивидуальные, то я не вижу проблем в этом вообще. Тем более это дошколенок. Но учитель настаивает, чтобы эти потерянные занятия мы допом прошли, (под предлогом, что дочь отстает от программы) т.е. ей нужна оплата. А мне в другие дни вообще не удобно.
Вопрос:
-Как вы поступаете в таких случаях пропуска?
-И вообще ...
Чем больше ленишься-тем больше ленишься
Просто возьми и делай, представь, что через полчаса придут важные гости
Поставь режим полет на телефон и приберись быстренько, детей тоже приучай с малых лет к порядку.
После уборки выходи с ними погулять на свежий воздух, выполнять норму шагов, заодно и дома срач разводить не будут, придут домой- покормишь быстренько и спать лягут, а у тебя будет время на себя свободное- поспать, посидеть, чай попить в чистоте❤️