🕋💗🫂
chistayadushoy
🕋💗🫂·Мама троих детей

Похудение на ПП: минус 4 кг за 3 недели - мотивация

post image

«Уже 3 недели на диете. Было 69 кг, стало 65 кг. Есть ещё единомышленницы на ПП? Нужна мотивация. Может, объединимся в группу? ))»

20.11.2025

Комментарии

asya.qqq
...·Мама двоих (6 лет, 8 лет)

я максимально за легкие в приготовлении блюда )

завтрак для меня святое, на него я хоть час потрачу 🙂‍↕️

20.11.2025 Нравится Ответить
chistayadushoy
🕋💗🫂·Мама троих детей

Зарядки тоже в меню))

20.11.2025 Нравится Ответить
flamingollll

Кушаю и сладкое и суши и пиццу и шаурму 😂

20.11.2025 Нравится Ответить
mimiyu

@flamingollll, есть ссылка на степпер? Пришлите пожалуйста

20.11.2025 Нравится Ответить
chistayadushoy
🕋💗🫂·Мама троих детей

@mimiyu, МИНИ СТЕППЕР ТРЕНАЖЕР с эспандерами

ссылка

20.11.2025 Нравится Ответить
flamingollll

@mimiyu, EnergyFit Степпер тренажер для ног и ягодиц с эспандерами

ссылка

У меня такой

20.11.2025 Нравится Ответить
flamingollll

У меня за 11 дней -4 кг

С 72, до 68

На дробном питании

20.11.2025 Нравится Ответить
flamingollll

@soobi, я в марафоне) там кушаем 3 раза и 2 перекуса по желанию) очень хорошие результаты)

20.11.2025 Нравится Ответить
chistayadushoy
🕋💗🫂·Мама троих детей

@flamingollll, сколько стоит?

20.11.2025 Нравится Ответить
flamingollll

@chistayadushoy, тысячу

20.11.2025 Нравится Ответить
chistayadushoy
🕋💗🫂·Мама троих детей

Давайте так, я создам группу в ватсапе,

И каждый пройденный день, будем отмечаться галочками!✅

Без сахар, и без мучного ❌

Дадим друг другу мотивацию ✨

20.11.2025 Нравится Ответить
umm_mu_su
Hadija Cosmetolog/Asahi·Мама троих детей

Меня тоже добавь пожалуйста 🌹

20.11.2025 Нравится Ответить
chistayadushoy
🕋💗🫂·Мама троих детей

@umm_mu_su, в группу?

20.11.2025 Нравится Ответить
umm_mu_su
Hadija Cosmetolog/Asahi·Мама троих детей

@chistayadushoy, да, есть она?😁

20.11.2025 Нравится Ответить
madina095.
Madina·Мама четверых детей

67🥲 хочу 56🙄

20.11.2025 Нравится Ответить
aisha.aaaaa
Aysha ·Мама троих детей

Есть))

Не против

20.11.2025 Нравится Ответить
gr_kamila
gr_kamila·Мама четверых детей

На дробном..скинула 8кг за 5недель

20.11.2025 Нравится Ответить
gr_kamila
gr_kamila·Мама четверых детей

Тоже хочу увидеть 65кг))

20.11.2025 Нравится Ответить
chistayadushoy
🕋💗🫂·Мама троих детей

@gr_kamila, сейчас сколько?)

20.11.2025 Нравится Ответить
gr_kamila
gr_kamila·Мама четверых детей

@chistayadushoy, 70((

20.11.2025 Нравится Ответить