Зачем платить за спортзал и не заниматься серьезно?
Несколько месяцев назад я впервые оплатила абонемент в зал, да еще и с тренером. В месяц отдаю порядка 10.500₽ и хочу выжать максимум за эти деньги, может, я скупердяйка.
Я соблюдаю кбжу, ежедневно шагаю 13.000-15.000 шагов, не филоню в зале и работаю с тренажером в полную силу, даже если тренер отвернулся, потому что каждая моя тренировка стоит денег.
Поэтому я не совсем понимаю, зачем другие посетители зала платят такие же деньги за абонемент, но на завтрак едят колбасу с майонезом, не соблюдают никаких рекомендаций тренера, выполняют вполсилы, если тренер не следит. Зачем? Зачем тратить деньги, если такое отношение? Для кого это делается?
Объясните 🥲
Пы.сы.: речь идет о людях, которые преследуют цель попу полочкой. Условно!
Лучший комментарий
Потому что зал не только для попы полочкой. Если человек просто хочет поддерживать то что у него есть добавив физическую активность, не меняя пищевые привычки, то это в любом случае лучше чем жевать бутеры и лежать на диване.
Комментарии
@lenets, ну а вы кстати и правда молодец! Потому что самодисциплина - основа всего)
Ну попу хочется, а соблюдать сложно, но если делаешь хоть что то, это уже дает надежду, что когда то она будет полочкой😅 а так вообще не знаю 😅
Да соблюдать не сложно на самом деле, дело времени, надо втянуться просто
Это наоборот максимально просто, вкусняшки 20% от рациона, поэтому без сладостей не останетесь
Ну я не про себя писала, а про людей, которые хотят результат, но не хотят чето делать 😅
Фото в студию! 😅 а вообще вы молодец, не у всех ваша сила воли видимо
Бывает проблемы со здоровьем и именно надо активный образ жизни, а не мышцы накаченные. ОФП просто.
Цели разные просто! Вам нужна попа, кому-то просто здоровая спина, без боле и т д.
@slonyk, супер! Я не осуждаю людей, которые делают офп, наоборот, класс! Речь в посте о другом
Вы молодец! 💪 а я вот купила абонемент на пол года и занятия с тренером и ходила из под палки, потому что ненавижу спорт, для меня это каторга! У меня нет выносливости и я себя жалею. В итоге ничего не скинула и не накачала. Продала абонемент за 3 месяца до окончания
@miss_krabtri, спасибо! Согласна! Подумываю давно о плавание, но никак сама не решусь. С подружкой бы решилась
@kostuk.pro ой, я бегать ненавижу и никогда не смогу и просто не хочу, мне не нравится, по любому есть активность которая вам по душе. В любом спорте можно подтянуть тело, просто нужно, чтоб этот вид был интересен, суть не в погоне за фигурой, а в занятии делом, ко орое приносит кайф и радость.
В детстве я с тренировок пыталась слинять , а сейчас я расстраиваюсь, если не получается пойти 😭
@kostuk.pro ну не, это дырявая тема. Подружка не пойдет, будет пропускать и вы не будете ходить. У меня муж такой, то буду ждать когда друг пойдёт, то с тренером лучше заниматься, то объелся, то устал и тд. Раньше муж в бассейн ходил и иногда брал тренера , а я просто рядом плавала и повторяла задания, которые он ему дает, там типа плавать с доской по разному, дышать, нырять, так интереснее, чем просто как говно в проруби болтаться 40 минут. А так есть цель научиться делать это или вон то. Ходила в итоге потом сама 🙂 а муж так и не ходит ни в бассейн ни в зал, все ему кто то для мотивации нужен
@lenets, совершенно не поняла о чем вы
- голову тренеру не делала
- достигала и достигаю той формы , которая мне необходима
@layana_sayahova, в посте я пишу о людях, которые хотят форму, идут заниматься, задают вопросы тренеру, но на этом всё заканчивается
Я уже пожалела об этом посте, никто по-моему не понял то, что я хотела донести, ну да ладно 🥲🥲🥲
Потому что зал не только для попы полочкой. Если человек просто хочет поддерживать то что у него есть добавив физическую активность, не меняя пищевые привычки, то это в любом случае лучше чем жевать бутеры и лежать на диване.
Я не сужу тех, кто ходит в зал, чтобы поддерживать форму или для офп. Наоборот, супер ведь!
Я пишу о тех, кто делает вполсилы, как только тренер отвернулся, например. Для чего или для кого они это делают? Для себя или для тренера? Это похоже, как детей отдают в какой-нибудь кружок и вот потому что мама заставила, ребенок ходит и делает всё на отвали. Но тут речь про взрослого человека, который в открытую филонит, но регулярно тренеру задает вопросы о питании. Абонемент оплачен, неужели не хочется выжать из него максимум?
Прочитайте еще раз, пожалуйста, мой пост и дойдите до сути
@lenets потому, что иногда ребенка надо заставлять, потом когда он поймёт, что ему хочется, будет уже поздно. Мне вот дочка заявляет, что на танцы хочет, а кому она там на танцах теперь нужна? Бросила и вся ее команда ушла далеко вперед. В детстве я бросила гимнастику , отдохнула два годика и пожалела, готова была и стараться и ножки тянуть, но уже поздняк метаться было 🤷♀️ а если бы не разрешили бросить, как музыкалку, переросла бы немного свою лень и протесты и занималась уже осознанно.
@lenets, ну это из той же серии, почему люди филонят на работе мечтая при этом о премии? Лень, просто. Не всегда «хочу» = «действие». Вы хотите и делаете, кто-то хочет и делает в пол силы, а кто-то хочет и ничего вообще не делает. Каждый сам несет ответственность за свой результат.
Зря вы так про колбасу с майонезом. Дело не в них, а вернее, не настолько они грешны…
@malinovskaya10, ну если в кбжу вписывать, то разве что на отеках отразятся. Но их согнать легко
Как исключение, конечно можно и колбасу и майонезом, если того сильно требует неровная система
Но не для постоянного употребления
Я как джиган - качаюсь и пью пиво
🤣