Какие витамины пить после родов: советы мам
Девочки, вы пьете витамины после родов? Какие?
Что-то мой организм не может сдает сбой, по коже, ногтям и волосам, хочу пропить комплекс, думала на счете фемибиона 1, но может есть другие хорошие
Отдельно принимаю цинк, витамин д, коллаген, хочу еще курсом проколоть витамин б
Комментарии
Чтобы витамины помогали, нужно сначала узнать, в чем у вас дефицит. Сдайте анализы и от этого уже отталкиваетесь. Извините, что душню) просто сама долго на комплексных пыталась выехать... А когда анализы сдала и начала пить, что надо, то и результат стал виден.
Я не сдавала только на витамин а и б
Все остальные сдала, тут вопрос в том, что лучше комплекс или все отдельно)
@kris_mas_ отдельно, в комплексах обычно минимальные дозировки, они ни о чем при дефиците.
Пила месяц после родов эвелит для мам,но скорее для малыша,а не для меня,волосы перестали выпадать наверно после полгода
Я пила Сидерал форте, т.к ферритин был 3.9. Пропила полгода, стал 37.
Сейчас планирую сдать кровь именно на дефициты и пропить то, чего не хватает
Сейчас ваш организм наконец "понял", через что прошёл... Вы большая молодец, что следите за дефицитами. Можно ещё железо/ферритин проверить. И омегу попить.
Омегу пью, забыла написать
Ферритин проверяла, невысокий, сорбифер стоит в шкафу, очень кишечник на него реагирует 😅 прям страшно пить
@kris_mas_ значит надо поднимать ферритин. Менять препарат. Я после родов пропила megafood bloodbuilder(раньше через айхерб брала, потом через перекупов). Но это бад, если вы им доверяете
Угадай знак зодиака по описанию характера: игра для мам
Давайте поиграем в игру 😂
Скажи о своем знаке зодиака не на прямую, но так чтобы все поняли кто ты.
Я начну первая: люблю вкусную еду, много денег, очень упрямая при этом стабильная❤️
Да я телец ♉️
Я первый раз в топ попала. Охринела от количества комментариев. Хочу сказать все знаки хорошие, а мы все самые лучшие женщины❤️
Двоеюродный брат женится: переживания о невесте
Двоюродный брат женится. Ему 23 года, закончил университет, работает. Вот в августе свадьба.
Невеста, на мой взгляд, слетает с катушек. Я понимаю, девочке хочется быть принцессой на собственной свадьбе. Платье ей жених купил за 400 тыс. Уговоры, что давай дешевле, зато останется на отпуск, не помогли.
Сама мадам не работает, и толком не работала, закончила колледж и на этом все . До свадьбы останется 1,5 месяца и начинается: а как же Мальдивы? После свадьбы я хочу только на Мальдивы. Ей предлаг...
За что переплачивают родители? Консультанты по сну — развод?
Хочу открыть портал в срач!!!
Назовите вещь, которые люди переплачивают, а вы вообще не понимаете зачем (версия родительство)
Я начну :
Консультанты по сну 🤡
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
а я как Фемивелл-2 пила, так его и продолжила. Удобно, что витамины-минералы + капсула с омега-3. Я вообще за то, чтобы чем проще тем лучше, от этого комплекса за беременность никаких побочек не испытала, поэтому зачем менять?))