Какие витамины пить после родов: советы мам
Девочки, вы пьете витамины после родов? Какие?
Что-то мой организм не может сдает сбой, по коже, ногтям и волосам, хочу пропить комплекс, думала на счете фемибиона 1, но может есть другие хорошие
Отдельно принимаю цинк, витамин д, коллаген, хочу еще курсом проколоть витамин б
Лия·
Мама сына (4 года)
а я как Фемивелл-2 пила, так его и продолжила. Удобно, что витамины-минералы + капсула с омега-3. Я вообще за то, чтобы чем проще тем лучше, от этого комплекса за беременность никаких побочек не испытала, поэтому зачем менять?))
Инна·
Мама двоих (1 год, 11 лет)
Чтобы витамины помогали, нужно сначала узнать, в чем у вас дефицит. Сдайте анализы и от этого уже отталкиваетесь. Извините, что душню) просто сама долго на комплексных пыталась выехать... А когда анализы сдала и начала пить, что надо, то и результат стал виден.
Кристина··
Мама сына-младенца
Я не сдавала только на витамин а и б
Все остальные сдала, тут вопрос в том, что лучше комплекс или все отдельно)
Инна··
Мама двоих (1 год, 11 лет)
отдельно, в комплексах обычно минимальные дозировки, они ни о чем при дефиците.
Кристина··
Мама сына-младенца
спасибо ☺️
🌸Эля🌸·
Мама сына (1 год)
Фемибион 2 пила
@Dasha👩🦱·
Мама сына (6 лет)
Пила месяц после родов эвелит для мам,но скорее для малыша,а не для меня,волосы перестали выпадать наверно после полгода
Валерия ·
Мама сына (3 года)
Сейчас ваш организм наконец "понял", через что прошёл... Вы большая молодец, что следите за дефицитами. Можно ещё железо/ферритин проверить. И омегу попить.
Кристина··
Мама сына-младенца
Омегу пью, забыла написать
Ферритин проверяла, невысокий, сорбифер стоит в шкафу, очень кишечник на него реагирует 😅 прям страшно пить
Валерия ··
Мама сына (3 года)
значит надо поднимать ферритин. Менять препарат. Я после родов пропила megafood bloodbuilder(раньше через айхерб брала, потом через перекупов). Но это бад, если вы им доверяете
Александра·
Мама дочки (6 лет)
Я пила ещё пару месяцев Фемибион 2