Проблемы с давлением после беременности: как справляться
Девчонки,есть тут те у кого после беременности проблемы с давлением?У меня эссенциальная гипертензия.Есть у кого также?Как справляетесь?
Комментарии
Проблемы в отношениях с мужчинами: кто должен покупать мебель
Знайте в чем проблема наших женщин это в отношении мужчинам . Вчера на занятиях средней сидит женщина и всем рассказывает , что когда ее дочь вышла замуж Марнан не купила им не кровать не диван а отправила их в пустую квартиру без ничего моя дочь спала на полу . И я спрашиваю а сколько мужу было лет . И она 28 что-то ли . И прикиньте женщина не понимает что 28 мужик это не ребенок и он должен знать что ему нужно кровать , кухня и тд . Но она поссорила с мной сказав что это Марнан обязана вот и в...
Как я похудела на 6 кг за 2 недели и адаптировала сына в саду
Из новостей:
✅Мирон ходит вторую неделю в новый сад без перерыва(чудо какое то)🤣 до этого выходили в октябре по 1 дню и каждый раз объявляли карантин. 3 карантина за месяц, Карл.
Сыну там нравится, нашел новых друзей, переживания немного прошли. Но есть новые, расскажу в отдельном посте.
✅Я пошла в спорт зал на групповые занятия, купила степпер, пью бад для блокировки аппетита. Прикиньте, -6кг за 2 недели🙈🥳 Надеюсь до нового года все лишние -16 кг скинуть, но это что то из невероятного конечно😆...
В каком возрасте родить первого ребенка: мысли и тревоги
Девочки, в каком возрасте вы родили первого ребёнка?
Мне 31, детей пока нет… и в последнее время меня всё чаще посещают мысли, что «наверное, уже пора».
Но я не чувствую себя готовой - ни морально, ни материально. И из-за этого очень переживаю.
Кажется, что вокруг все уже давно с детьми, а я всё ещё только пытаюсь понять себя. Внутри появляется тревога: «а вдруг я опоздала?»
И в то же время я знаю, что не хочу идти в материнство из страха или давления.
Хочется услышать вас.
В каком возрасте вы с...
Очень частная ситуация после родов!
1. «Эссенциальная» = причина не ясна. Но после беременности часто связана с сосудистым стрессом, изменением гормонов и недосыпом.
2. Что делать сейчас:
· Контроль: Измеряйте давление утром и вечером 5-7 дней, записывайте в дневник.
· Соль < 5 г/сутки, кофе -1 чашка до 14:00.
· Сон с приподнятым изголовьем (можно подложить 2 подушки).
3. Важно! Обследуйтесь у кардиолога, чтобы исключить другие причины. Спросите про разрешенные при ГВ препараты (например, нифедипин, метопролол -но ТОЛЬКО по назначению!).