Проблемы с опорожнением кишечника: советы мам
Девушки, может была у кого такая проблема..
имеются проблемы с походом в туалет по-большому, по ощущениям что кишечник не может все вытолкнуть, иногда использую совсем маленькую клизму и немного воды, чтобы все вышло
Может есть какие-то советы как можно себе помочь еще?
Комментарии
Вы говорили о проблеме гинекологу? Он сделает назначение
Ст ложка клетчатки - запивала водой, удобно - банка стоит большая дома , чем киви чернослив постоянно покупать
А еще иногда могу выпить йогурт с клетчаткой, или пару штучек кураги/чернослива)
Дюфалак пила, если можно беременным форлакс, то его👍🏻
Мне к сожалению при такой проблеме ничего не помогло,после родов все стало как обычно)
Ох, я вас понимаю , тонус был у вас в связи с такой проблемой?
Спасибо, попробую, а то все , что писали выше я уже испробовала 😢
Мукофальк или форлакс назначали во воемя беременности. И киви хорошо помогало.
Оо, магния цитрат, ухх как вам поможет) фрукты, типа: киви, груши, яблоки, чернослив. Клетчатка и прям побольше воды если клетчатку едите
Форлакс очень помогал