Пилатес для мам: как тело способно на многое после родов
Твое тело способно на многое, если захотеть 🤎 тренировки пилатес это что то нереальное девочки 😌
Комментарии
Тоже очень хочу пойти после родов.
Если получится ин ша Аллах.
Пилатес это тоже сложно, не легче чем силовые
@garibanovaz, третий день сегодня 🥲😅 но я чувствую каждую мышцу на своем теле, тонус
@nafisa.massage супер
Мне кажется это лучше чем зал.
Сперва думала на тренировки пойду.
А потом поняла что мне нужно разбудить, растянуть свои зажатые мышцы.
Мне кажется силовыми только хуже себе сделаю
@garibanovaz, согласна, но все же это индивидуально, кто как чувствует
@nafisa.massage, ну и что что с Махачкалы нужно ехать 🫣😅
@nafisa.massage, мне придется ехать не с Махачкалы, а с Тамбовской области 😆 поэтому спасибо за предложение, но откажусь 😂
@nafisa.massage, потому что на пилатесе достаточно сложные упражнения тоже, по крайней мерк для меня
Моя любовь 🩷
С силовыми даже не сравнится , пилатес лучше