Что делать при симптомах простуды после болезни ребенка

Блин, девочки,состояние такое разбитое ,будто болеть начинаю,спину как то ломит ,голова болит,но нет темп,будто горло еще

Что можно выпить вообще

Дочь только выздоровела, был отит и синусит , ну кровь вирусная была

Могла от нее заразиться?😩

Я ее заново ж не могу заразить?только вчера закончили пить антибиотики 😩