makosya02
makosya·Мама троих детей
Результаты правильного питания за 5 месяцев: -19,5 кг
Ровно 5 месяцев я на ПП! Горжусь собой! -19,500 кг.
19.11.2025
26
Комментарии
@qwertygirl, Исключила всё вредное. Например раньше я каждый день пила колу.
20.11.2025 Нравится Ответить
@qwertygirl, Фаст фуд не ем, сладкое очень редко, мучное совсем исключила, картошку рис тоже.
20.11.2025 Нравится Ответить
Блин я только третий день на пп честно хочется всё бросить столько времени уходит на готовку я весь день на кухне. И сил нет не знаю вроде не голодная но хочется чего-то сладкого
19.11.2025 Нравится Ответить
Мне тяжело было тоже, времени не хватало ни на что, готовила себе отдельно, на семью отдельно. Щас всех посадила на пп.
20.11.2025 Нравится Ответить
Вы большая молодец 👏👏👏
Если не секрет с какого веса начали?
19.11.2025 Нравится Ответить
Уаааау супер , поздравляю 🙌 а сколько ккал в день получается у вас ? Я что то соблюдаю и пока вес не двигается