Как пережить развод и привыкнуть к жизни в одиночестве
Девочки, кто только недавно развёлся, как вы пережили процесс привыкания к жизни в одиночестве? Мы с мужем были как одно целое, но, к сожалению, из-за разногласий пришлось развестись. Очень сильно волнуюсь, нервничаю. Мне кажется, я уже никому больше не буду нужна, так как ему. Но и вместе быть нам не суждено. Что мне делать? #первыйпост
Svetlana·Мама дочки (2 года)
Для начала вам нужно взять себя в руки, раз процесс уже произошёл, здесь ничего не изменить. Постарайтесь научиться жить в этой новой жизни. Почаще бывайте на свежем воздухе, гуляйте с подругами. С головой уйдите в работу, а если не получается и так справится, попробуйте какие-то успокоительные. Мне немного в другой ситуации, но тоже связанной со стрессом, хорошо помог Атревозол. Я его принимала 2 недели по 3 таблетки в день. Эффект очень хорошо проявился уже через неделю. Так что, если ничего не помогает, не спешите впадать в панику, вы сможете выйти из этого состояния. Просто вам нужно немножко больше времени.
·Ответить