Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔 Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎 Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉 ❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле присутствует большая доля медленной фазы сна, а также очень важная ее стадия - дельта-сон, который дает максимальное восстановление организму. Во второй половине соотношение фаз меняется, увеличивается доля быстрого сна, дельта-сон пропадает. Почему же многие консультанты по сну «топят» за раннее укладывание? Да все просто. Чем больше времени до полуночи ребенок будет спать, тем больше сможет захватить дельта-сна (того самого «золотого») в циклах, тем лучше и качественнее будет его сон и восстановление организма. ✅ Кроме того, у раннего укладывания есть, на мой взгляд, весьма весомые аргументы, чтобы на него переходить. Но если вы вдруг захотите резко перейти с укладывания в 23:00 на 19:00, то нужно помнить, что это может повлечь за собой временное ухудшение сна, которое при правильном поведении быстро сойдет на «нет». Во сколько вы укладываете ребенка спать?
Сегодня +17 день после пересадки. Температура мучает, она постоянно 39+ и плохо снижается, третий день изводит ужасная тошнота, головная боль и боль в животе. Мы вторые сутки вообще без сна, до этого были хоть часовые перерывы на сон вперемешку с болью, сегодня Саша всю ночь стонал, плакал в обнимку с тазиком и просил дать ему еще лекарство от тошноты, не помогало ничего. Но вчера вечером наконец-то обратили внимание на его высокое давление (137/93), сегодня дали несколько препаратов от давления и тошнота стала менее мучительна, иногда совсем проходит. Ночью в туалет Саша бегал каждые 10 минут, сейчас перерывы побольше. Но это всё нормально, это реакция на приживление клеток 🙏
Мама спрашивает у противников совместного сна об их опыте и причинах выбора раздельного сна. Делитесь историями и советами!
Совместный сон, по вашему мнению, плохо или хорошо? Педиатр говорит, что не выгоним до школы из своей кровати, но друзья, которые в кроватку клали спать, тоже говорят что малыш приходи к ним спать среди ночи))) Спит на своей простынке и под своим одеялом. Откладываю попробовать положить в люльку каждый день. И да мы на гв и мне так конечно удобно.
Дочка ночью плохо спала и из за этого проснулась утром поздно У нас два сна Если я уложу на один сон, не проснётся ли она по привычке ночью, мол на второй сон ещё надо?
Анжелика·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Зубы у нас так с 4х мес и спит полноценно, но эти вошканья всю ночь прям не возможно
Alt··
Мама дочки-младенца
У нас 8 Зубов, десна спокойные 🫠
Анжелика··
Мама троих детей, ждёт четвёртого
у нас тоже были спокойными а в 7 мес сразу 2 вылезли, а мучений с 4 мес терпели
Mummi·
Мама двоих (младенец)
Я с вами 🥲
Но хочу попробовать все таки магний для ванны 😃не теряю надежд)
Alt··
Мама дочки-младенца
попробую заказать ,спасибо !😇
Alt··
Мама дочки-младенца
такой использовали?не помните с какого возраста его можно использовать ?
Mummi··
Мама двоих (младенец)
я в аптеке жидкий покупала))
Алёна ·
Мама двоих (2 года, 7 лет)
Это зубки беспокоят.
Тут либо пробовать Дантинорм, Дентокинд, тот же вибуркол. Либо просто терпеть 😓
Олеся ·
Дантинорм - это было спасение, как только начиналось неспокойно поведение, плохой сон-это знак! Пора поить!😅
Lorein·
Мама двоих (1 год, 8 лет)
У нас был плохой сон пили глицин курсом. От зубов дантинорм тоже курсом, но я иногда просто на ночь даю и холисал на десна
Ксения·
Фенистил влияет на цнс(как я слышала) поэтому и спят лучше
Когда давала фенистил от аллергии, он через пол часа вырубался и спал долго
Olesya··
У меня он тоже вызывает сонливость, хоть и говорят что он нового поколения и не должен этого делать
Ксения··
@yatla177, вызывает да, есть у него такой эффект
@imashik·
Мама двоих (2 года, 6 лет)
Нурофен снял боль. Явно зубки виной. Фенистил от аллергии. Он никак вам с зубами не поможет.
Анастасия ··
Фенистил мог снять вот этот зуд противный, который бывает при прорезывании Зубов. Может поэтому тоже спал ребенок нормально.
Я тоже думаю, что дело в зубах
Alt··
Мама дочки-младенца
У нас 8 зубиков, все вышли и выросли, след ток жевательные или клыки , была на приеме у врача, сказала что пока десна спокойные.
На счет финистиа сказали что успокаивает нервную систему , думаю он сработал как супрастин для нас