Девочки, всем привет!
Подскажите, пожалуйста, сталкивался ли кто-нибудь с проблемой бессонницы на моем сроке?
У меня в принципе с самого начала беременности проблемы со сном были.
На ночь пью магнелис Б6. Засыпаю отлично и без него в принципе.
Помогиииииите🙏🙏🙏🙏🙏
Хочу выспаться сил нет
Девочки, милые, помогите вывести в топ🙏🙏🙏🙏 Старшему сыну предстоит ТИМПАНОПЛАСТИКА( реконструкция барабанных перепонок) , очень хочется узнать про лор-клиники Москвы и Санкт-Петербурга. Завтра идем к отохирургу Гаращенко В.В. внутри дрожь не передать какая, стараюсь не реветь. Переживаю, что в Ставрополе не особо продвинутые в нашей проблеме 🙏🙏🙏😭
Девочки,умоляю помогите вывести в топ 🆘🆘🆘 У моего близкого человека в семье случилась беда. В новогодние праздники ,мальчику 15ти лет в лицо попал салют. Мальчик в коме. Нужны контакты хороших нейрохирургов🙏🙏🙏 И клиники 🙏 Для консультаций🙏🙏🙏
Девочки, прошу, молю 🙏🙏🙏 Если у кого-то есть какие-то чаты местные, распространите 🙏🙏🙏 Это авто в котором ехали Кирилл и Таня, которых сейчас ищут (предыдущий пост)
Девочки, хочу похудеть... В принципе как почти все)) как? Как начать? Что есть? Какие упражнения делать? Многое не могу делать, тк проблемы с кресцом и позвоночником(
так, девули, я знаю и верю, что здесь есть сторонницы и приверженницы ПП. не такого как у меня, "все полезно, что в рот полезло" поделитесь основными принципами и расскажите о своем рационе🙏🙏🙏
Ирина·
В ожидании первенца
Да😁 потом во втором триместре станет легче, а в третьем вообще перестанете спать 😂🤣
Ирина··
А после родов, слово "сон" будет казаться несбыточной мечтой 🤣
Ирина··
В ожидании первенца
🤣🤣👍🏻👍🏻👍🏻 оооо дааа )))
Анна·
Мама двоих (4 года, 8 лет)
Была)) вообще были проблемы со сном. 8 лет как уже излечилась 😀😀😀
Попробуйте прямо перед самым сном в меру горячий душ - мне помогало расслабляться и уснуть)
Ирина··
Спасибо) буду пробовать вечерние прогулки и душ)
маргарита·
Мама сына (2 года), беременна (7 нед.)
У меня не бессонница, но частые просыпания. Когда не беременна сплю как убитая. В беременность по 5-6 раз просыпаюсь верчусь воду пью встаю но быстро в сон проваливаюсь. Но с утра это чувствуется, что не спокойно спала не высыпаюсь из за этого
маргарита··
Мама сына (2 года), беременна (7 нед.)
@grishina.i.v.95, вот в туалет я даже на больших сроках не бегала, никогда не вставала. Но вот жажда всегда ночью , я прям литр за ночь выпиваю
Ирина··
меня мучает жажда, но я не пью, иначе ещё чаще буду вставать
маргарита··
Мама сына (2 года), беременна (7 нед.)
поднимется выше пузырь и не будет уже так давить
Смурфетта·
Мама двоих (4 года, 8 лет)
Дааа, тоже была бессонница, пока не родила.
Ирина··
И ничего не помогало? Я думала бессонница на последних месяцах приходит....
Смурфетта··
Мама двоих (4 года, 8 лет)
ну вот всю беременность были проблемы со сном со старшец дочкой. С младшей только на больших сроках