Как убрать живот после родов при грудном вскармливании
Девочки, после родов остался огромный живот, на гв. Подскажите, кто-нибудь смог убрать этот ненавистный живот после родов и каким способом? Помогают ли всякие аппараты, массажи. До сих пор не было у меня такой проблемы, но после 6-х родов и вес набрала и живот нарастила
Комментарии
Я на массаж начала ходить , плюс растяжку делаю, силовые пока не могу , у меня перекошен таз, от любого подъёма тяжести начинает защемлять седалищный. За 10 дней массажа мне кажется живот стал чуть лучше , отек стал меньше в области рубца и состояние самой кожи очень хорошее.
Но без похудения , сильного эффекта не жди , все таки там жир лежит, а массаж жир не убирает .
Еще одной причиной большого живота может быть гтперлордоз, опущение органов, диастаз.
Да, опущение есть, диастаз, гиперлордоз, весь букет
@tabaeva.90 ну тогда тебе надо работать в этом направлении , липосакция выпирающий живот не уберет. Там торчат у тебя органы , нужно подтянуть таз, укрепить тазовое дно упражнениями , диастаз вряд ли что-то уберет , кроме сшивания , но я могу ошибаться. И еще твоему малышу только 7 месяцев. Не напрягай себя сейчас этими думками на счет живота , до года просто держи вес, не набирай , в свободное время делай упражнения на подтяжку тазового дня , а после года уже что-то можно серьезное делать .
Я особо худеть и не хочу, больше живот убрать. При росте 168см, 71-72 кг
Похудеть сначала,потом массажи живота и укрепит мышцы
У меня комплекс появился из-за этого живота, притом, что все так и считают своим долгом сказать мне, что у меня большой живот, как-будто я сама не вижу