Сильная тяга к мучному: дефицит витаминов или привычка?
Если у меня сильная тяга к мучному - это говорит о каких-то дефицитах , которые мне следует проверить или я все -таки просто любитель пожрать ?
Комментарии
Я проверила вчера как раз инсулин, он в порядке
Но я так же как и ты постоянно хочу жевать, пить чай , газировки и сладости
Может это у нас дело привычки?
Привычка
Мало жидкости пьешь
Не доедаешь по ккал в течении дня
@parslv04, вся моя жизнь сплошной стресс и срывы, наверно все-таки с этим связано, потому что я всегда ищу что пожевать, когда нервничаю. Но инсулин все же проверю
@aishat__, вот из-за стресса я тоже начала заедать все, заработала себе болячек🥲
К какому врачу лучше пойти чтоб инсулин привести в порядок ?
Мне врач сказала из-за повышенного инсулина эта тяга к мучному,сладкому
Вот сейчас привожу в порядок инсулин
Инсулин
Принимайте мио-инозитол 3-4 грамм в день
Потом вам даже тошно будет смотреть на еду)
(Мио инозитол что б вы знали это одна из форм витамина группы В)