Что делать, если ребенок в 3 года просыпается ночью 5-6 раз
Пост поныть. Дочке в следующем месяце три года, а полноценный ночной сон кажется нам с мужем недостижимой мечтой. Она просыпается 5-6 раз, плачет, говорит, что боится темноты, просится к нам в кровать (кровати стоят почти вплотную), специально не завешиваем шторы, чтобы была не полная темнота. И все равно пол ночи скачем возле нее, успокаивая. В первый год ее жизни это было логичным и понятным, что ребенок часто просыпается и требует внимания, но казалось , что в 3 года мы все будем спать всю ночь, без пробуждений. Мне скоро выходить на работу, а утром состояние такое, будто я вагоны разгружала. Встает в 7.20, дневной сон с 13 до 15 и ночь с ≈22.00.
Комментарии
Моя стала спать всю ночь в 6.5
Пока мы не ушли на засыпание вообще одной в комнате, просыпалась стабильно и приходила к нам. Или у нас уже спала, или отводили 2-3-4 раза за ночь в кровать
Было вообще все: ночники, книжки, сказки, поглаживания перед сном по 40 минут, разговоры, игрушки, шторы… Контроль за мультиками и режим дня кнчн как само собой разумеющееся. Пока ни переросла и не ушли на самостоятельное засыпание одной в комнате, когда она перестала бояться, ничего не помогало
Моему 5. Недавно появилась своя комната, и я выдохнула. Тоже самое. Страшно ночью, приходилось спать с ночником, хотя я совсем рядом. Постоянные пробуждения попить. Сейчас наши комнаты на разных этажах и я понятия не имею сколько раз за ночь он пьет. У него горит красный ночник, поэтому ему не страшно. У кровати горшок, если надо сам встал и сделал дела. Ко мне не приходит.
У нас до 4х лет прибегал доспать с нами. Но просыпаться по 5-6 раз за ночь, как вы описываете это не норм, это проблемы со сном какие-то. Обратитесь к сомнологу. У подруги дочка просыпалась и плакала каждую ночь длительное время, они пошли к сомнологу и с его рекомендациями ситуация улучшилась.
Тоже было такое со старшим и даже в старшем возрасте,у меня были ночные смены и дневные по 12 часов и я думала сдурею от этих ночных криков(правда он спал у себя в комнате)ходил к нему муж ночами всегда.даже сейчас раз на раз не приходится,иногда кричит во сне,но мы не ходим,он крикнет и дальше спит.
Не знаю обнадежу ли вас, сын начал спать всю ночь, или с одним промыванием после 6 лет, сейчас практически каждое утро приходит к нам в кровать, иногда это и 6 утра иногда позже
Я с младшим сыном уже 4 года не сплю. Так он спит со мной. Нужно держать его за руку. Если руку теряет, просыпается. Плюс к этому недосыпу у меня добавились ночные дежурства на работе. В общем сон мне только снится😸
У нас до сих пор приходит ночью к нам или под утро. Так и спим в 4 + кот в ногах😅
Надеемся, что когда сестра подрастет и переедет к ней в комнату, то будут спать вместе)
Меня это вообще не беспокоит, главное самой поспать😁
Спит с нами. Высыпаемся все. До 5, у некоторых до 6 нормально спать с родителями.
Отселяли, так приходилось пол ночи с ней спать(
Сын тоже неспокойно спал, подрывался, крутился, сам себя будил. Нейропсихолог посоветовала купить утяжеленное одеяло, вес его должен быть 10% от массы тела. И вот уже несколько дней мы спим спокойно 🙏 я его закручиваю в него, когда засыпает аккуратно переворачиваю и он просто спит под ним.
Племяннице 4 и каждую ночь к родителям приходит, это какой-то кошмар
Моей уже 4 и все тоже самое, но бывают ночи, когда спит и не просыпается) но она к нам идет спать и я не ругаю и не пытаюсь уже отводить обратно, видимо не хватает ей безопасности или еще чего, стараюсь ей это дать.
Вырастет - будет спать. А пока давайте возможность быть с вами и не торопите события и не прогоняйте в свою кровать, если ей страшно. Обратите внимание, сколько мультиков и каких она смотрит в течении дня. Достаточно ли внимания и времени вы проводите с ней вместе, именно вы , мама. Не просто физически рядом, а вовлеченно . Это тоже важно
Попробуйте наладить режим с консультантом по сну, возможно вам подберут способы расслабления, объяснят особенности развития на ваш возраст. Должно хоть как-то помочь, потому что когда ребенок достаточно тратит энергию к течение дня и достаточно отдыхает, ночью попросту не будет сил на просыпания.
Старайтесь насытить ее своим вниманием, вечернее время максимально спокойное и тихое, без мультиков и громких игрушек. Заведите игрушку-сплюшку, пойте на ночь колыбельные и сказки.
Может, попробуйте давать магний.
Осталяйте на ночь тусклый свет ночника. Предложите дочке самой выбрать ночник.
Может, сказки перед сном добавить, полежать вместе, чтобы успокоить нервную систему перед засыпанием. Можно тихонько колыбельную оставить, как белый шум. Потом выключить, как уснёт.
Проследите, какие мультики она смотрит, что её может пугать.
И предложите ей какую-то игрушку в кровать, сейчас огромный выбор.
У моих детей по коту-батону метровому. У дочки ещё целый террариум спит вместе с котом, а у сына возле подушки всегда образуется стихийная парковка на ночь. 😂Перед сном слушаем колыбельные, каждого качаю немного, как маленького, и пою колыбельную свою каждому. Оставляю ночник и белый шум (звук дождя или тихая колыбельная).
Когда дети засыпают, ночник и белый шум выключаю.
У моих старших тоже был период бегания по ночам к нам с мужем. И тоже, кстати, этот период был в районе 3 лет у обоих. И да, дочка смотрела мультик, где её пугали осы. Она среди ночи вскакивала и кричала, что вокруг осы, плакала.
Пару дней мне понадобилось, чтобы выяснить, что дело в мультике.
Сочувствую, очень..
Сыну 1.8, ни единой ночи не спали. У меня порой ощущение, что это на всю жизнь
@anna.moon, маленькие понятно, я прекрасно это понимаю, но не спать ни единой ночи это можно срехнуться. С учётом двух прогулок в день БЕЗ КОЛЯСКИ, с соблюдением режима, хвойных ванн, заземлением перед сном и прочее - прочее.
Моему 4, с 2/3 спал всю ночь , сейчас опять я пол ночи бегаю
Нашей 3,3
До сих пор с ней кто-то спит в кровати. Под утро зовёт к себе в комнату
Мы уже с мужем по очереди ходим. Старшая такая же была. К 5 годам стала спать не просыпаясь🙄