Как убрать живот после родов: советы мам по фитнесу

Девочки как убрать живот после родов, я не знаю почему я как родила первую дочку у меня остался жировой валик и кожа там стала выглядеть как валик, хотя родила я сама.Худеть хочу только в животе остальное устраивает, если я буду заниматься фитнесом смогу ли я убрать живот? Рост 168 вес 73 до родов было 60

Комментарии

Патя@·Мама двоих (2 года, 5 лет)

После дочки я делала вакуум, у меня лучше был живот чем до замужества даже. Сейчас то поправляюсь то худею, до конца не проходит

Нравится Ответить
samilovaaa·В ожидании первенца

Вам обязательно нужны силовые тренировки

Нравится Ответить
samilovaaa·В ожидании первенца

Думаю да, надо с тренером чтоб подобрал для вас занятия с упором именно на это место

Нравится Ответить
Анна·Мама сына-младенца

Послушаю 👂🏻

Нравится Ответить