Как психотерапия помогла мне научиться отдыхать и радоваться
Потихоньку делаю выводы за прошедший год и понимаю лучшее решение года это пройти терапию.
Я начала в марте (это 3 мой психолог) прошла 6 мес. И до сих пор думаю как круто.
Потому что я включила в свой список дел- отдых!
У меня классный собранный внутренний родитель
, заранее купить, организовать, дисциплина есть.
Но тяжело было внедрять отдых, с психологом я поняла я не хочу быть слабой. Отдых, развлечения для меня слабость. (Хотя знаете всегда я любила тусить, просто после родов чутка ушла в крайность).
И вот сейчас я стабильно придумываю себе разный вид отдыха. Делаю влоги для ютуб. Я столько стараюсь ради просмотров 17-50 шт🤣 редактирую очень много. Но старая я сказала бы, боже это не приносит доход, отнимает кучу времени зачем ты это делаешь? Новая я говорю (голосом психолога)- в нас есть как родители, так и дети внутри нас и в моем случае студентка. Вот нужно выгулить студентку чтоб она радовалась. Не для просмотров, денег. Просто для ощущения счастья.
Это опять из-за капитализма все мерим деньгами. Кто сколько зарабатывает. Сколько тратит. И в этом месяце я меньше работала. Иногда паника что я недостаточна хороша. Потом говорю себе ты все успеваешь. Ты никуда не опаздываешь
Комментарии
Сколько лет вместе?
1 апреля 90го года мои родители решили пошутить , видимо 😅 и зарегистрировали свой брак 🎊🎉
Вот сегодня у них очередная годовщина 👏🏼
33 года , с характером моего отца , мама святая женщина , всю жизнь говорим , что ей надо памятник при жизни 😀💪🏼
А ваши родители сколько лет вместе ? Вместе ли ?
🥰
Ребенок не ходит в 1 год и 3 месяца: стоит ли волноваться?
Во сколько у вас дети пошли? Я начала переживать, младшему год и три будет а он ещё вообще ни как, со стороны физиологии все нормально ходила к врачам, может к психологу или это слишком
много знакомых девчонок, когда куда-то собираются уезжать с ребенком без мужа( к родителям, на отдых) говорят одну и ту же фразу: «ну как я буду без Петеньки, Васеньки, я не смогу без него... как я буду без мужа»🤦♀️, вот вопрос вы также мыслите? Просто я ничего катастрофического в этом не вижу, чтобы, допустим, поехать к своей маме с ребенком и без мужа хоть на 3 месяца. Это у всех зависимость такая, или капец любовь? 🤷♀️
Без заголовка
Вчера случился неприятный разговор с мамой. Она начала мне говорить, что я сильно сюсюкаюсь со своей дочей, что она у нас избалованная и непонятно что вырастет из неё такими темпами. Я не выдержала и сказала «психически здоровый человек вырастет». Просто мою маму возмущает, что я считаюсь с мнением своей дочери, в то время как наши родители (тех времен скажем так) постоянно говорили нам что-то типа «хочешь, не хочешь, будешь делать!», помните такое?! Ну и у нас началась дискуссия, я попыталась о...
Нормально ли считать себя психологом?
Девочки, как думаете это нормально, человек считает себя психологом, но при это делает в гостях все чтобы было удобно ему, переставляет мебель.. Я понимаю, это нарушение границ, а человек не понимает. Добавлю, у родителей и у меня, я сестра.
Вау 🤩 а можно контакты?