Девочки, если ребенка укладывать в год в 23:00 это прям вредно ? Если я укладываю в это время спит супер, а раньше - просыпается и потом не спим до 4 утра
Кому как конечно. Ваш ребенок - ваше дело) мне например нужно личное время вечером, поэтому мои дети с рождения в 21 спать ложатся. Старшая уже взрослая, позже конечно теперь идет спать. Но лет до 12 -режим.
С младшим аналогично. Сейчас дневной сон дома не спит, уматывается за день и к 21 сам спать идет. После сада в будни чуть позже засыпает, но не позже 22.
Дочка так укладывается после года, редко когда засыпает в 22:45 и как я не старалась перестроить режим, пока свое не отгуляет, не уснет
Если он спит крепко и не просыпается каждые 40мин - 1.5 часа - значит нормально. При условии что днем не вялый и не отрубается на ходу спустя пару часов бодрствования
Я вам так скажу, делайте как хотите и комфортно вам. Не надо подстраивать ребенка своего под книжки, нормы какие-то, правила общества. Укладывается только в 23, ок, в 23. Мой вот никак раньше не укладывался, ни в 20, ни в 21.
У всех свой режим, главное чтобы "своё время" высыпал ребенок)
Своего ребенка я уже давно ложу спать в 22:30-23:00, а просыпаемся в 9:30. И всё отлично🫶