Как справиться с ночными болями в ногах у беременных
Девочки как справляетесь с ночными болями в ногах крутит ужасно
Комментарии
Пью магний, убрала все подушки только тоненькую под голову, лежу только на одном боку, мне легче на левом, вроде лучше стало, а так от боли ночью просыпалась раньше каждый час
Я один раз проснулась аж с криком, так больно было. Расстирала тогда, ну р вечером несколько дней. Отпустило.Магний пью на ночь, в те дни увеличивала дозу
Можно на ночь пить магний ? Спасибо большое куплю сегодня
@ks007 да, есть специальные формы, для сна, я пью в 8 вечера , он и при судороги, болях в ногах, тоже , если не ошибаюсь
Я думала это только у меня так🙁 не могу уснуть из-за этого, крутит ужасно
У меня как ночь так и начинается уже наверное месяц каждую ночью , не сплю хожу часто из за этого в туалет
@ks007, у меня тоже уже пару недель, думала из за погоды…магний только начала пить
А у меня бедра пекут. Каждые 20 минут надо переворачиваться с бока на бок. Врачи предложили только мрт позвоночника. Хз как дожить до родов
@ks007, я советую пить жидкий. Он не дешёвый выйдет, но эффект у меня был очень быстро. Ну и плюс самовнушение никто не отменял.
Магний пила, в форме цитрата. Еще обязательно делала ванночкис эмульсией Нафтадерм , они хорошо помогают расслабиться