Девочки у кого были судороги на беременность? 😩 потом целый день болят икры еще , что вам помогло ?

У меня на беременность были сильно и часто , прописывали обычный аптечный магний б6
Кальций и магний вместе пила и помогал. Во время приступа сразу ногу вытянуть и пальца ног тянуть на себя, тем самым мышцы икр вытягиваются и приступ прекращается
После судорог потом болят ноги у вас ? У меня утром случилось и до сих пор болят икры (((
Даа бывало болят будто избили то место где были судороги
Магний же тоже разный бывает. Там от судорог специальный магний бывает. Уточните когда брать будете
Если судорога к верху вытягивайте ножку и ступни, так останавливалось у меня, на верную често было а сейчас нет чет