





Итак, через два дня ровно месяц , как я вступила в марафон и начала худеть.
Марафон не только по питанию , но и возвращению себе себя!
Конечно, с началом мамской жизни много чего поменялось , начиная от внутреннего состояния до тела , но тем не менее.
За практически месяц правильного питания я поняла , что хлеб был лишним продуктом в моей жизни, к которому я точно не вернусь, по крайней мере постараюсь.
Сладкое люблю и буду любить, после похудения буду есть в меру.
Два дня назад мой вес был ровно 56 кг, собственно , до намеченной цели ещё 3 кг, до желаемого результата 6 кг.
Хочу 50 кг, надеюсь достигнуть!
На фото малое количество того, что я поедала)))
Придерживаться отказаться я легко могу от вредного, но каждый раз придумать готовить пп вот что трудно будет
Можно однообразное меню просто сделать и все, питаться по одной схеме одну неделю
По другой другую
Я на завтрак и обед два три дня одно и то же ем
Завтрак вообще у меня стабильно один и тот же
Марафон по похудению, он платный
Под руководством и кураторство девушки , которая сама похудела на 25+кг
Тебе подсчитают дневную норму калорий и ты должна вписаться в этот калораж, диета не строгая
Все худеющие ежедневно скидывают отчёт с тарелками и скидывают подсчитанные калории в приложении
Каждое воскресенье контрольное взвешивание
Там салат: корейская морковь , фасоль отварная, консервированная кукуруза, куриная грудка вареная и заправила все греческим йогуртом, крупа-булгур
То, что белое это смесь: 3 фото творог+яйцо+зелень , все жарю и сверху тертым сыром посыпаю
Это мой стабильный завтрак 2 недели , тыква оранжевая запечённая с корицей
4 фото смесь точно такая же , только 2 яйца , салат свекла+гранат+сыр, гречка и авокадо
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
Двоюродный брат женится. Ему 23 года, закончил университет, работает. Вот в августе свадьба.
Невеста, на мой взгляд, слетает с катушек. Я понимаю, девочке хочется быть принцессой на собственной свадьбе. Платье ей жених купил за 400 тыс. Уговоры, что давай дешевле, зато останется на отпуск, не помогли.
Сама мадам не работает, и толком не работала, закончила колледж и на этом все . До свадьбы останется 1,5 месяца и начинается: а как же Мальдивы? После свадьбы я хочу только на Мальдивы. Ей предлаг...




У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...
Врачебная этика 🩺
Что из оскорбляющего или странного вам говорили врачи?
Был такой опыт?
Я сегодня была у гинеколога. Не своего. Работа предоставила ДМС с клиникой Претор, я там не была, но решила, что для мазка и всего такого и они пойдут)
Записалась к удобному по времени врачу, пришла.
➖ меня не приглашали по времени (я сама не ломилась, думала, вдруг там пациент),
5 минут идет мой прием, и тут без здрасьте до свидания заваливает в кабинет какая-то бабка.
Я такая - ээээ вы по времени...


Вчера с мужем мы сцепились в очередной раз из-за моей фигуры.
Изначально я была не супер худая, при росте 164 см весила 58-60 кг, тело было немножко подтянуто.
Но после первых родов, когда дочке было 3 месяца вес за месяц резко с 75 вырос до 90 кг. В тот месяц была конизация шейки матки, и после этого вес почему-то так скаканул. Потом было не особо до похудения, была вся в заботах, переживаниях о финансовой стороне и т.д. К 1,5 лет дочери я как раз взялась за свое похудение, прохождение враче...
подруга сама так не может, инсудайв ставит, так ей легче и не срывается, но у нее и вес больше намного