Как поднять ферритин и принимать витамин Д при дефиците

Если прям низкий показатель лучше и быстрее капельницей

Сорбифер прям советую всей душой! Мне с 16 до 57 подряд ферретин за 2 месяца и это во время беременности

Железо пью сорбифер дурулес 1 т за час до еды натощак витамин д 2000 4 капли после еды

Мне очень хорошо по началу помогал Ферретаб по одной таблетке за пол часа до завтрака, прям за месяц поднял, но по мере роста ребенка перестал справляться где-то к третьему триместру. Сейчас поставила капельницу по направлению гематолога

Сорбифер запивать либо водой обычной либо апельсиновым соком перед таблеткой не пить молочку и после соответственно тоже час

Лучше с врачом дозировку подбирать

Мне назначали витамин д3 5000ме

Хема плекс мне хорошо поднял ферритин. Вит д при дефиците врач назначал 10тыс ед на месяц, далее сдавала кровь и пила уже по 5 тыс.. И до сих пор пью 5 тыс

Феррум лек только помог совместно с аскорбиновой кислотой внутривенно, остальное, к сожалению, мимо

Лучше проконсультироваться с врачом, по результатам анализов вам назначат дозировку.

Железо многие хвалят сидерал форте, я пью не аптечное)

Уколы В12 Внутримышечно и железо, без В12 любой прием железа бесполезен. Этот секрет мне гематолог раскрыл

Недавно сдала кровь на железо все тк чувствовала что прям сил нет. Оказались низкие все. Гемоглобин, ферритин и железо общее. Поишлось впервые в жизни пить железо. Врач назначила тардиферон. Для усвоения +витамин С. Спустя месяц проверила- показатели пошли вверх. Допила и еще не сдавала анализы, но тардиферон мне подошел полностью по ощущениям. Побочек не было. Щас бы я пила его тоже для поддержки но его нигде нет. А другое вот боюсь.