Всем привет) девочки, что пили про дефиците витамина Д… первый триместр?
Кальцемин. Там и д, и все остальные важные. Плюсом элевит пронаталь (там дозировка больше витаминов, чем в тех, что по триместрам - при дефиците лучше он).
Если прям выявленный анализом дефицит,то от дозировки 2 тыс ничего не будет,нужно брать больше,хотя бы тыс 5. 2 тыс это профилактическая доза. Вообще лучше конечно какой-нибудь Солгар или Нау,они и в аптеках продаются и на маркетплейсах у проверенных официальных продавцов,ну и у тех кто продают с Айхерба витамины тоже есть думаю
Я пила только Фемибион 1
Йодомарин и фолиевую кислоту до конца 12 недели.
А вообще лучше с врачом проконсультироваться
Попейте витамины мама бокс от Сибирки , там в составе и витамин Д и все что нужно вам сейчас в вашем положении 👌