15 важных симптомов после родов: когда бить тревогу

‼️Отслеживайте эти 15 пунктов после родов:‼️

1.  Лохии (послеродовые выделения). В норме: сначала ярко-красные, потом розовые, затем коричневые и прекращаются через 4-6 недель. Тревога: если резко пропали, вернулся ярко-алый цвет, появился гнилостный запах или огромные сгустки.

2.  Температура. Даже небольшое повышение (37,2–37,5°C) может быть признаком воспаления. Измеряйте ее первые 10 дней строго в локтевом сгибе.

3.  Боль внизу живота. Легкие тянущие ощущения — норма (матка сокращается). Тревога: острая, пульсирующая, нарастающая боль.

4.  Боль и уплотнения в груди + температура. Главные признаки лактостаза или мастита. Действовать нужно быстро!

5.  Швы (если были разрывы или эпизиотомия). Место должно заживать, а не краснеть, отекать или сочиться гноем.

6.  Боль при мочеиспускании. Жжение и резь — повод сдать анализ мочи.

7.  Недержание мочи. Легкое подтекание при кашле или смехе в первые недели — вариант нормы. Если сохраняется дольше 2 месяцев — к врачу!

8.  Обильные кровотечения. Если вам приходится менять прокладку-«макси» чаще, чем раз в час, — это опасно для жизни, срочно вызывайте «скорую».

9.  Сильная боль в ногах, отеки, покраснение. Могут сигнализировать о тромбозе — очень опасном состоянии. Обязательно ношение компрессионных чулков в первые 4-6 недель после родов.

10. Эмоциональное состояние. Если плаксивость и усталость не проходят через 2-3 недели, а превращаются в чувство опустошенности, ненужности и нежелание подходить к ребенку — это может быть послеродовая депрессия. Обратитесь к психологу или психиатру.

11. Боль в области таза или спины, которая не проходит и мешает ходить. Возможны проблемы  с симфизом или копчиком, обратитесь к врачу.

12. Состояние кожи, волос и ногтей. Резкое выпадение волос, сухость кожи, ломкость ногтей — возможный сигнал о дефиците витаминов и микроэлементов (железо, цинк, витамин D).

13. Головные боли, особенно в сочетании с нарушением зрения («мушки» перед глазами). Могут быть следствием изменения гормонального фона или давления. Необходимо контролировать АД, особенно если во время беременности были проблемы с гипертензией.

14. Отсутствие менструации. Если вы не кормите грудью, а цикл не возвращается через 3 месяца, или кормите, но прошло больше года — стоит проверить гормоны.

15. Либидо. Его полное отсутствие и боль при попытке возобновить интимную жизнь через 2-3 месяца после родов — не приговор, а повод поговорить с гинекологом о возможных причинах (сухость, гормональный сбой, психологические проблемы)

Самый главный пункт №16 — плановый визит к гинекологу через 6-8 недель после родов. Не пропускайте его!