Девчат как справляться с тревогой и с паникой. Что кому помогает ?
Я теперь после После вчерашней ситуации переживаю ужасно . Теперь боюсь любых выделений. Боюсь чтобы с ребенком все хорошо было .
Сегодня еще коричневые выходят немного. Но я так понимаю что после алых выделений это вроде в норме . Вставляю утрожестан .
не читайте лишний раз в интернете ничего, не забивайте голову всякими дурными мыслями 🙏🏻
пейте магний, отдыхайте, смотрите сериалы, если в моменте накатывает тревога, то дыхательная техника очень помогает
главное старайтесь себя не накручивать, хоть это очень тяжело
🫂
@allusya111, по две таблетки три раза в день спокойно можно, магнелис Б6
я сама всю беременность на утрожестане,должно все обойтись у вас🙏🏻
Незнаю что посоветовать, так как я сама жуткая паникерша. Особенно касаемо своего здоровья и детей
Очень многие на ранних сроках кровят, гематомки. И у меня так в обе беременности было. В этот раз целый месяц аж мазало и мазало. Переживательно, конечно. Но все будет хорошо!👍 Утрожестан и постельный режим.
Можно полежать в больничке на сохранении, под присмотром врачей спокойнее.
Лежала на сохранение на сроке 12 недель. Были кровавые выделения, тк низко плацента находятся. Ужасно испугалась. Иногда до сих пор страшно, но эта ситуация показала,что себя надо беречь. Никаких перегрузов и стрессов. Малыш в приоритете!
Пс в больнице сказали,что пока выделения утрожестан пить, а её вставлять, тк с выделениями он выходит и польза уменьшается
Ну вот у меня тоже коричневые сегодня. Вчера алые были выделения . Сегодня утром вставила свечку . Но на ночь лучше выпью . Реально выходят со свечкой . Вчера ездила в Семашко . Отказалась от госпитализации . Я уже лежала беременная там там такой ужас . А не больница . Решила дома полежать .
Не нервничаем, отдыхаем, практически все время лежим, тяжелое не поднимаем. В общем бережем себя максимально
Я на сохранении лежала в 7 недель, врач так и говорила- лежи, отдыхай, ничего не делай. 5 дней так и провела в больнице, практически только лежала, и вам советую. Не нагнетайте и ещё я себе говорила- чему быть, того не миновать, чтоб быть готовой к любому исходу.
Вот я 2 день дома лежу только . Не стала ложится в больницу . Там такой тихий ужас с сыном лежала там на сохранение. Это просто треш какой то . Пока решила дома отлежаться. На таблетках . В субботу на узи пойду платное
@allusya111, а транексамовую вам не назначили? Она кровотечение останавливает. Мне в тот раз сразу транексамовую начали давать и дюфастон
транексам надавили если опять алая будет кровь. Если мажет коричневым то сказали уже не надо . Я пока не пила его .
Алла здравствуйте. Обнимаю вас.
Да, вы пережили стресс из-за алых выделений. Это норма, что идут сейчас бурые. Это знак, что всё идёт хорошо.
Сейчас важно вовремя принимать прогестерон. Пейте всё назначеное.
Меньше думайте об этой ситуации.
Можете делиться переживаниями, мыслями с подругой.
Также есть перинатальные психологи, которые работают именно с тревогами и переживаниями с такими как у вас.
Разговаривайте с бусинкой и только хороший настрой.
Если есть возможность читать, найдите интересную книгу.
Спасибо . Пытаюсь отвлечься) сериал смотреть начала . Надеюсь что все будет хорошо
Тоже были выделения на малом сроке, лежала на сохранении. После первого скрининга ставили хромосомные аномалии. Стресса было ппц сколько. Когда сильно накрывало, пила валерьянку в таблетках, а спасалась прогулками (было лето), ленью и раскрашивала картины или просто раскраски. Еще бывало представляла свои страхи и весь негатив, собирала их в клубок и мысленно выкидывала из себя. Но и конечно у меня была колоссальная поддержка от мужа, я сливала переживания в него. Как он вытерпел все это, до сих пор не знаю 😂
@allusya111, так что на сколько возможно, отвлекайтесь любыми способами. И как девочки выше писали, меньше в интернете читайте, больше разговаривайте со своей лялей. Все будет хорошо 🫶
Татьяна·
Не нервничаем, отдыхаем, практически все время лежим, тяжелое не поднимаем. В общем бережем себя максимально
Алла··
В ожидании первенца
Да вот не получается не нервничать 🫨