Девочки , придерживаюсь ПП , но никак не могу отказаться есть творог со сгущенкой, что делать ?? Заменяла всем , но все не мое прям (
Ну и ешьте. Перед этим съешьте только какой-нибудь лист салата или клетчатки.
Джем низкокалорийный, либо аналоги сгущенки поискать без сахара. Ну либо вписать в кбжу сгущенку просто.
BombBar Низкокалорийный топпинг Сгущенка без сахара, 2шт х 240г
ссылка
Мне нравится есть творог со сметаной
Но со сгущенкой тоже вкусно,но ела бы утром на завтрак
Ну и ешьте на здоровье. Это белок ) главное ешьте его утром ,а не вечером 😉
Оставить) если остальное придерживать, ничего страшного, как мне кажется)
Я вот тоже творог люблю только с сахаром, и ни медом, ни сгущенкой, ни джемами, ничем не могу заменить.
Считаю, что лучше есть так, как нравится, чем не есть, или мучится и есть по другому.