Какие витамины принимать для профилактики болезней детей

Чуда не случилось - старший тоже заболел, вчера перед сном поднялась температура. Малая-то уже получше, остались только сопли. Я вот тоже мучаюсь... Какие витамины может пить начать для профилактики? Дети едят желейных мишек, я пью магний.