Аквадетрим для грудничков: дозировка и советы мам

Добрый день, помогите , не понимаю что делаю не так со сном

Нам 4 месяца , но уже больше 3 недель нормально не спим , сначала все началось с ночных , потом добавились дневные , потом с дневными вроде стало спокойнее , но ночи … караул

Сейчас ребенку ровно 4 месяца , просыпаемся в 8 утра

1ВБ 1,5+-ч

1 сон 40-60 минут

2ВБ 1,40-1,50

2 сон 1+-ч

3 ВБ 2ч+-

3 сон - в коляске 1-1,20ч

4 ВБ 1,40-2ч

4 сон 20-30 минут

Потом гуляем сколько получается , в ночь уходим в районе 21 часа

И начинается ужас...

У кого эндометриоз ?

Никогда не были проблем по женской части вне беременности, цикл нормальный всегда был не смотря на аборты и первое КС

В июле было 2 КС после него у меня образовалась гематома в малом тазу НЕ В МАТКЕ ! Меня оперировали через 3 нед заново, потому что она была большая не могла мочиться .

Беременность тяжело протекала , думала рожу все наладится

Но моя жизнь превратилась в ад из за болей до сих пор прошло 3.5 мес

После 2 операции гематома снова образовалась но маленьких разм...

Тайный Санта.

На работе мы устраиваем тайного санту. Мне в этом году попался тренер по плаванию, достаточно известный человек, крутой специалист. Идей что ему подарить нет🫣 он «болеет» работой, это его основная страсть. Любит готовить, но мы не общаемся на столько близко, чтобы я знала какие у него есть девайсы, каких нет. Верующий, всегда держит пост и т.п. Не молодой уже, за 60.

больше ничего не знаю о нем. Может есть мысли чем порадовать такого человека? Я его очень уважаю и как специалиста...