Девочки, наверняка у многих были операции брюшной полости, когда несколько месяцев нельзя поднимать ничего тяжёлого (ушивание диастаза и грыжи)

Поделитесь, когда сели за руль после операции? И может есть какие то лайфхаки, как гулять с малышом (а именно вынимать /запихивать в коляску)) пока мне нужен второй человек для этих целей. Всем заранее спасибо!