Всем привет. Девочки, у кого гсд покажите пожалуйста как нужно вести этот дневник по сахару? И измерениям? #первыйпост

Question

Всем привет. Девочки, у кого гсд покажите пожалуйста как нужно вести этот дневник по сахару? И измерениям?  #первыйпост

Nadine · Answer

https://t.me/+pENCvlzufNQ2MTgy
Заходите сюда. Здесь база информации по ГСД, придерживайтесь правил и все будет хорошо!

Татьяна · Answer

На тощак, как только проснулись, руки помыли, сразу замерили.
И через час после каждого приёма пищи, в котором есть углеводы. Час засекаете от первой ложки

Екатерина · Answer

А нужно записывать, что съела?

Татьяна · Answer

@dushatkinakate94 да, конечно

Александра · Answer

До еды, после еды через час

Комментарии