Дикие боли симфизита после родов: как справиться?

Утром очень нехотя начала собилаться, что бы ехать по направлению. Параллельно пошли схватки, ну, думаю как обычно - тренировочные. Пока ехала начала подозревать, что схватки не ложные.

Приехала - раскрытие 3см😄 я как была счастлива, никто не верил что я рожаю. Потом, конечно, как все мы знаем, было не до смеха))) в общем, все закончилось, все хорошо. НО, не без "но".

Девочки, дикие боли симфизита после родов, я прям двигаться не могу, не знаю что делать, как смотреть за ребенком с этой болью, плюс еще слабость, тремор после родов. Попросила обезбол какой-нибудь, сказали, что можно то, что я в беременность пила и помогало. Муж привез, выпила. Ни хрена не помогло. Итого, я даже перевернуться в кровати не могу. И это после долгих мучений пока я на нее забираюсь...вот нахрена они такие высокие😭