Как проявляется послеродовая депрессия и что делать

У меня после 3х лет после родов прошло, а так даже мысли нехорошие были, АД не очень помогали, сама вылезла

Месяц полтора и все придет в норму, гормоны поутихнут.

Не переживайте и не думайте о депрессии, как раз беби блюз может загнать в депрессию, если на этом зацикливаться.

Держитесь 🫶

Тоже так было) я стояла мыла посуду например и мне захотелось плакать🤣сидела с мужем в обнимку и плакала . Но так было в 1 раз, еще я причитала, что у нас другая жизнь и страшно, ведь мы теперь в ответе за нее на всю жизнь 🤣🤣🤣 второй раз вроде не было такого, там сил не было ни на слезы ни на что , все на автомате . Прошло в теч месяца, хотите плакать - плачьте )

Вчера тоже напало что то,ревела,вспомнилось много всего,а ещё лежала с сыном,смотрела,и начала реветь от того что больше не будет таких малышей у меня 🫣🥲

Если сомневаетесь по поводу депрессии, то сходите на консультацию к психотерапевту. Может просто гормоны шалят, а может не гормоны. У меня в период беременности, и аллергии (может таблетки так влияли, не знаю) было очень неустойчивое эмоциональное состояние. Я могла смеяться сквозь слезы, плакать через секунду смеха, плакала по любой причине. В общем штормило меня знатно... Но в моем случае это точно не депрессия была.

Возможно это не депрессия, но беби блюз. Он пройдёт ближе к 1-1.5 мес) я после второго раза тоже долго и часто ревела, что я плохая мать, что сына бросила, родив дочь, что он мне получается не нужен и всё в таком ключе, себя было жалко. Но как он резко начался, так же резко и кончился.

Ооо, вот так и проявляется, еще это + гормоны.

Моя послеродовая сильно затянулась и в нее добавлялись другие тригерные моменты…и дошло все до плохого.

Сейчас год на терапии, я живой человек

У меня было так, «беби блюз» прошло через несколько месяцев, гормоны как на место встали)) тоже плакала без конца, еще и сериал начала смотреть «тест на беременность» это роковая ошибка была 😆🙈

Можно себя пожалеть и попросить близких это сделать. Это не позиция жертвы. Вы выносили и родили ребенка-это великое дело! Еще успеете быть сильной и выносливой. Я тоже после родов плакала каждый день по поводу и без, думала я одна такая дура. Отказывается это у всех эмоции в первые 1.5-2мес, только никто об этом не говорит. Мне было бы легче знать тогда, что я нормальная

У меня было , три месяца жила и не жила , в какой-то беспробудной точке. Плакала все время, жалела себя , что жизнь свою потеряла и себя саму . Выбралась только с помощью психиатра , сейчас на АД , вот теперь я живу и дышу и счастлива 🙂

Гармоны! Отдыхайте ! Просите помощи! Выходите из дома !

За 1,5-2 часа с ребенком ничего не случится в ваше отсутствие, а вот вам будем намного лучше ! Хоть в магазин, хоть просто погулять, хоть погулять!

Понимаю вас.. у меня тоже была жуткая депрессия

Закрывалась в туалете чтобы никто не видел и ревела..

пройдет само

Это все гормоны

Первые 2-3 недели беби блюз, потом проходит, далее гармоны в течении 3-месяцев встают в норму. Я обращалась к перинатальному психологу. Сказала первые 3 месяца отдыхать больше, постараться успокоиться и просить помощи, если хочется плакать-плакать, но ни в коем случае не подавлять эмоции.

Депрессия проявляется не только плаксивостью, просто нужно отслеживать свое состояние, и если после 3 месяцев не пройдёт плаксивость, впадание в жертву, если появится агрессия, излишняя тревожность и бессонница, тогда уже лучше идти к специалисту.

Мес 3-полгода. А потом уже к психиатру надо. Надо следить, чтобы не переросло в депрессию как у меня. Потом только медикаментозно выбираться из нее.

Я первые месяца 3 наверное с дочерью плакала каждый день, мне казалось что я ужасная мать, что все все делают лучше меня, понимают лучше меня ребенка и все в таком духе... Через пол года где-то отпустило меня 🤣 и уже тогда сама поняла что немножко сильно неадекватно себя вела. Гормоны в норму пришли, стало легче

У меня послеродовая депрессия была около полугода… помог вот этот подкаст в тему https://m.vkvideo.ru/video-41519841_456239953 изучите тоже