Что такое ГТО в школе и зачем он нужен детям

Дочь пошла в школу и я впервые услышала про ВФСК ГТО, но так и не разобралась что-то это дает? Для чего это? Объясните кто знает, пожалуйста, гуглить прям лень 🙈