Как похудеть после родов при грудном вскармливании
Девочки, как вы худеете после родов во время ГВ поделитесь? Да, согласна что когда кормишь грудью и так теряешь калории. Но так же и кушать хочешь постоянно. Может кто-то ходит с ребенком прям в фитнес зал? А может кто дома занимается? Кто нибудь хочет вместе худеть? Давайте поддерживать друг друга?
#топ #похудение #кокжар#яжемать
Комментарии
Я бы на вашем месте восстановила все дефициты, роды и кормление это огромный стресс для организма…
Не нагружайте себя.
Я после первых родов с 56 весила 48, такое себе …..
Со второй через год после родов пришла в форму, все плавно, без нагрузок, главное ваш настрой🫶🏻🙏🏻
Спасибо большое. Да я состою на учёте у гинеколога, пью все витамины, сдала все анализы.
О ничего себе, а я только сейчас задумалась о похудении 😅
Только дефицит калорий поможет я на роды пошла 69 кг сейчас 54 надо больше двигаться и меньше есть и желательно полезную пищу 🥹✊🏻
Эххх я вот дефицит калории делала молоко стало меньше прям сразу.
@dia200299dia, блин тогда немножко потерпите до прикорма потом думаю получится 🫂
Тоже хочу, думаю в зал собой брать, или начну почасовую пока буду тренироваться 🥲
Часто при физ нагрузке кол-во молока уменьшается, поэтому пока лучше начните дома лайтовые упражнения делать
Как вы записаны в телефоне у мужа?
Девочки, а как вы друг у друга с мужем записаны в своих телефонах. 🤔 🤗🤗🤗
Мой супруг сухарь в плане комплиментов. И естественно я у него просто записана ЖЕНА. 🤭😁
Найти маму, которая родила с тобой в один день
Увидела в нельзяграме😁
Суть тренда: найти маму, которая родила с тобой в один день
Я начну:
11.02.2021
31.12.2023
Давайте искать друг друга 😁
upd: девочки, комментов очень много, забейте дату в поиске и там увидите есть ли кто с вашей датой, так будет проще (наверное) 😄
Как вы записаны у своих мужей в телефоне?
И как они у вас записаны?))
Мы много лет записаны друг у друга как Токимикичика(он) и Кишика(я)
История смешная, но я её уже за давностью лет и подзабыла 😅
Нам было года по 23, муж пришёл с работы и рассказал что прочитал статью на Пикабу кажется ,о том что можно русские имена как-то перевести на японский… мы с ним угорали, угорали и дело дошло до наших имён) я не помню какой там принцип был. Но нам было очень весело 😅
Сначала в шутку так друг друга н...
Двое и более детей: есть ли у вас ссоры и драки между ними? У кого дети живут дружно?
У кого двое и более детей , у вас нет стычек и драк между ними?
А то мне сегодня мама троих детей сказала , что вот у нее дети друг с другом разборок не устраивают.
Для меня это конечно , что- то на идеальном.
Смешные истории из роддома?
Девочки, а у вас есть смешные истории из роддома? Давайте поднимать друг-другу настроение?)) 💐
Интервальное голодание