Вчера начали болеть икры ног,будто после тяжелой тренировки ,за ночь боль усилилась ,больно ходить ,кто сталкивался ,мб растирка какая нибудь ,магний пью .

@anfisache они вместе принимаются .
У меня дети принимают 350 мг дозировку 🙈😄
@anfisache мм. Ну главное пусть в ЖК предупредят , что во втором триместре в дефицит уйти легко, а вот потом выйти ..да ещё и с ребенком ..
Мучаюсь тоже с ногами , икры судороги , вечером постоянно , мажу как начинают крутить ноги , после теплого душа нормавен, и носочки одеваю чуть легче , еще от фирмы Грин мама крем от усталых ног наношу тоже , спрей масло с магнием днем ! И да массажи помогают !