Токсикоз в 1 триместре: как справиться с тошнотой и слабостью

мне кажется , что весь мой 1 триместр состоит из нытья и бессилия , нытья по поводу постоянной тошноты ! Я епт не могу уже есть , я вообще не привыкла так много есть , но если я не поем ,то все становится еще хуже , меня тошнит x100, я набрала с сентября уже 3 кг , тело похоже на желе , сил на спорт вернуться пока нет

вчера была у врача ( кстати взяла программу в медгард у доктора Юлия Гулей, мне очень комфортно с этим врачом !)

так вот она успокаивает, говорит ну еще недельки две … а у меня паника, вдруг это будет все время 😭😭😭

Еще из неприятных моментов , я наблюдаюсь у эндокринолога уже 1,5 года , повышенный ттг

, естественно в беременность с этим будут проблемы , мониторить каждые 4 недели анализы , вчера как раз пришли и он снова повысился , увеличили дозу л тироксин, от этого тоже есть небольшие переживания , что растет показатель ..

Ну и вишенка на торте , с утра была полна сил и вроде даже энергии , хотела проехаться по делам , но пока я приняла душ и посушила волосы , поняла, что лучшим решение бушем ПОСПАТЬ 🤣🤣🤣🤣