Силовые тренировки при подготовке к беременности: вред или польза?
Сходила к остеопату, она сказала что нужно три сеанса, матку поправит и придёт беременность 🤰 очень надеюсь 🤞, сказала пока не ходить на силовую тренировку и массаж внутренних органов, после можно) а лучше заняться йогой или пилатес. Кто нибудь занимается силовыми тренировками во время подготовки к беременности? Вредит это?
Комментарии
Я ходила на висцелярный массаж живота курсом и лечила кишечник у нее же, как закончился курс сразу забеременела, но ЗБ, увы
У меня знакомая проходила на курс lpg массажа и сразу забеременела, до этого год +- не получалось. Кровообращение улучшилось ) у нее знакомые девочки тоже забеременели потом😄
Вообще тренировки не вредят, кровообращение в организме лучше ) я тоже занималась спортом и забеременела спустя месяц сыном.
Я забеременела после курса массажей, видимо какие то застои сняли во время массажа и в принципе я стала более расслабленной
Но при этом ходила на силовые и никто мне не говорил, что это как то мешает, ну и вроде как и не помешало по итогу
А что за массаж делали? Я сделала 2 курса массажа внутренних органов, позже продолжу снова. И массаж спины и шеи.
@olga.shaldishova, честно без понятия
Общий массаж тела
Я нашла у работы студию красоты и там женщина делала массаж, я приходила на обычный массаж тела, в итоге в процессе она надавит там, надавит сям, что то «поколдует» и вот я уже реву, потому что сходит общее напряжение
Она там что то про энергии говорила, на что то училась в тот момент
В общем стоило не дорого, результат мне нравился, а по итогу я забеременела
@olga.shaldishova, для того, чтобы матка сказала спасибо, нужно заниматься мышцами тазового дна, делая определенные упражнения и занимаясь дыханием.
А все остальное, что вам сказали, это ужасная безграмотность
Подскажите контакты остеопата 🙏🏽