Бессонница при беременности: как справиться с тревогой
Бессонница(
Опять я проснулась в 3:30 и не уснуть обратно. А в 7 вставать на работу.
Сижу теперь опять, с помятым лицом и работаю не очень усердно(
Ещё и тревожные мысли все усиливаются от недосыпа. А вдруг то, а вдруг это. Тем более ещё физически не очень, тянет там и тут. Лучше Мамлайф вообще не включать в таком настроении, но вот включаю( Почитаю некоторые посты и хочется бежать на УЗИ и там лежать до самых родов 🥺
#дневник_беременности
галина·
Было все тоже самое, бессонница просто достала!
Я пошла к руководству и договорилась, чтобы меня отпустили за свой счет до родов😉, стало существовать значительно легче.
Мария··
Мама подростков, ждёт третьего
Да у меня и график сменный, не всегда в утро, и бессонница не каждый день, сегодня, например, спала, понять бы закономерность, от чего зависит. И я надеюсь доработать 😌 Но если будет тяжко, тоже так сделаю, да 😌
Ирина·
Мама сына (1 год)
Ад «триттико» скорее всего прописал бы вам психотерапевт
Я их сейчас принимаю
Сон отменный )))
Ирина·
Мама сына (1 год)
Извиняюсь не увидела что вы в положении
Мария··
Мама подростков, ждёт третьего
Ага, из-за чего собственно и бессонница эта) И ничего принимать-то такого сейчас не получится. Ну, закончится, что ж 🥰