Вопрос психологу: консультации для мам в понедельник
Доброго понедельника!
Врываемся в рабочую неделю и пусть она будет продуктивной!
Начнем с рубрики #вопроспсихологу !
Спрашивайте, я буду отвечать❤️
Комментарии
@galina.yudina, да, без повода, я понимаю что повода нет, но все равно ревную, понимаю что из за глупости, но не чего не могу с собой поделать(((
@gsasa4306, ревность - это желание обладать человеком ,как объектом ,целиком и полностью.
С этим хорошо бы разобраться. Это не про любовь. Это страх.
Как начать расставлять личные границы ? Перед всеми. А то некоторые считают необходимым лезть абсолютно во всё, начиная с того, какими кремами я пользуюсь )))
Границы - это не колючая проволока, их надо чувствовать , а не расставлять.
Так вот если вы чувствуете , что любопытство собеседника для вас запредельно , вы совершенно спокойно можете сказать: эту тему обсуждать не будем.
Как начать? Начать с изучения собственных границ, знаете ли вы их? Или все же вам пока нужны люди , которые их уже давно перелезли и вы заметили их тогда, когда уже злость достигла максимальной интенсивности?
Тема друзей.
У нас с мужем очень хорошие отношения, мы всегда вместе, и работа общая, и за 8 лет брака друзья стали общими. Еще в самом начале он меня всегда брал с собой везде и говорил, что не придет один. Я сама по себе такой человек который любит общаться в более близких отношениях, чем иметь много подруг(всегда где бы я не была, была одна близкая подруга), а когда появились отношения, то этих подруг заменил парень и я упустила этот момент когда можно было обзавестись подругами, хотя был прекрасный круг общения девочек с танцевальной секции в универе.
А потом уже появилась работа где нет коллектива, только клиенты(а с клиентами какой-то блок стоит на близкое общение).
И вот в итоге друзей мужа стало меньше, кто-то уехал, с кем-то не сошлись взглядами. Мои подруги близкие тоже также кто-то уехал, с кем-то разошлись взглядами.
Вопрос: как найти общих друзей с мужем, обязательно ли должны быть отдельные подруги от мужа учитывая что мы с мужем большую часть времени вместе(как психолог как вы считаете)
Друзья во взрослом возрасте - это больше круг по интересам все же.
Что любите вы с мужем? Как проводите досуг?
Например, вы любите каток и активный отдых- там и знакомьтесь с парами другими.
Но все же главный вопрос: а нужны ли вам друзья вообще? Или вам и так вполне себе хорошо? И друзья это просто навязанное откуда то НАДО?
А уж должны ли быть подруги отдельно от мужа? Не должны точно. Вам они зачем? Нужны? Если нет и вы сомневаетесь: а нормальная ли я? - это другой вопрос.
Вы нормальная.
@galina.yudina, спасибо большое 🙏🏼
Да, как будто это же так принято, что у всех есть подруги, как вы правильно подметили навязанное откуда-то.
Здравствуйте.
Я в разводе год. За этот год у меня никого не было, даже интрижки. Мне не нужны отношения, но очень хотелось интимной близости. Я не могу познакомиться и через пару свиданий переспать, мне нужно знать человека, чтобы довериться ему. И я предложила переспать бывшему мужу. Мы расстались спокойно, не ненавидим друг друга, просто поняли, что мы разные. Он согласился, мы переспали несколько раз. Отношений никто из нас не хочет. Но я загналась мыслями, что это ненормально, ведь из-за этого секса, никто не может построить нормальных отношений с другими людьми, так как потребность в близости закрыта нами. Я ему сказала, что когда кто-то из нас найдет себе пару, то кому-то из нас двоих от этого может быть не очень. Он сказал, что я заранее забиваю себе голову ненужными мыслями. Я не переживаю, что он кого-то найдет и мне будет плохо, наоборот, я переживаю, что найду я и бывшему будет не очень. Я вижу, как его отношение ко мне поменялось, он сказал, что я стала легкая и классная, а я просто не стараюсь, мне не нужно думать о отношениях, бытовухе, я не переживаю, что он подумает обо мне что-то не то из-за моих сексуальных желаний, потому что я ничего не теряю, мне больше не надо стараться для кого-то. Кажется, что вообще зря я все это начала. Теперь терзаю себя мыслями, что я идиотка. Но я не хочу быть с кем-то в отношениях, в том числе с бывшим мужем. А вдруг я вообще привяжусь к нему этим сексом? Я не хочу. Но плюс есть в том, что я его знаю 9 лет, секс полностью устраивает. Я не знаю какой именно у меня вопрос, просто интересно ваше мнение на этот счет 😔
У вас развод только на бумаге произошел. По факту вы еще в отношениях. Так часто бывает после официального развода - наконец то люди начинают видеть в друг друге людей с а не тех кто должен был обеспечить счастье и закрыть все эмоциональные дыры. И начинается норманны секс и прекрасные человеческие отношения.
Я б тут разобралась с мыслью : « я кого - то найду и бывшему будет плохо» , что это за фантазия и о кого вы в нем видите в этот момент? Какой он? Беспомощный мальчик? Вы ему не мама. Он справится.
Дальше у вас есть страх привязаться. Откуда он? Привяжетесь и что будет? Отчего так бежите? Боль причинит человек? Свободы лишит? Что там? Посмотрите туда по - честному.
@galina.yudina, спасибо за ответ!
Я не хочу отношений с ним, потому что знаю, как там. Сначала же все было так же хорошо, а с годами все изменилось. Я пыталась его изменить и он менялся, но это идиотизм делать человека другим, он все равно остается собой. Тогда было понятно, что мы разного хотим от отношений, семьи, мы даже ребенка по разному хотели воспитывать, он все на меня сваливал, а мне было важно заниматься всем вместе, я как мамочка ему объясняла почему это все важно. Я не хочу это все повторять. Если я привяжусь, то получается, что я согласна опять на все это. Но отношений я бы хотела с человеком, с которым изначально мы будем совпадать во взглядах, чтобы мне не нужно было объяснять почему папе надо играть с ребенком и мужу проводить время с женой.
Подскажите упражнения и техники для развития любви к себе
@tavitaism, Может стоит пойти в терапию и хотя бы выгрузить?
@galina.yudina, да вероятно.. мне это очень надо
Как преодолеть чувство ревности? Начинаю понимать что это плохо отражается на отношениях с мужем, и в принципе мне мешает это жить спокойно