@amiq, @tiynalla, прежде всего убрать из рациона все ,что может тормозить работу жкт
А значит рафинированные продукты,сахар,молоко (за исключением кисломолочных продуктов) ,но в некоторых случаях всю молочку нужно убирать
,оставить только масло гхи
Сократить потребления глютеносодержаших продуктов
И вводить добавки для нормализации и мягкого желчеоттока ,ферменты для пищеварения
Подключать горечи -зелень,фрукты ,овощи
+пробиотики и пребиотики длительно как и ферменты
Сабин, а какие ферменты можешь посоветовать? и какие пребиотики и пробиотики?
У старшего ЗПРР
Практически нормально не кушает
Избирателен в еде
Говорят надо питание исправить
Но если он ни в какую не ест то что он не хочет ,что в таких случаях делать?
Обратиться к специалисту ,который занимается коррекцией питания
Таким специалистом буду я
В ближайшее время ин щаа Аллах
так нравятся твои посты♥️можно номер сохранить?