Как наладить режим сна двухмесячного малыша

Мой двухмесячный малыш всегда засыпает в 00:00 или 01:00. Вчера еле-еле уснул в час ночи. Как наладить режим? Если он засыпает в 23:00, то часто просыпается через полчаса и снова бодрствует. 🫠