В 21 ложимся и потом спокойно встаем утром ,не завтракая ,режим главная вещь ,и мелатонин и гормон роста выдилется с 21 часов у ребёнка по 23 во время сна )а так мало для него разумеется время для сна ,так мы провоцируем нервное рассроисва ребёнка ,расшатываем нейроны (
Мы всегда после 00ч засыпаем и еле к 7:30ч одеваем ее спящую и везем, пока до сада едем просыпаеться в саду примерно 8:20-8:30 бываем. Благо садик рядом находится
Алина·
Оо слишком поздно уснул дии, мой в 23:00 засыпает и то еле как в 7:30 встает🥲а то и в 7:45, в садик выходим в 8:10
preggy96··
Вот и думаю во сколько разбудить, просто днём в машине уснула в пути и спала до 18ч , раньше не могли уложить 🥲
vassina·
Мама двоих (6 лет, 13 лет), ждёт третьего
Оо наьаа хойут дии🥲 биьиги уже 21:30 сылайан утуйабыт😄 6-5а бэйэтэ уьуктар уже
preggy96··
Аьара хойут кунускулээн кэбиспитэ 🥲
Туймаада·
Мама дочки (2 года)
Айкаа мы тоже, с 17ч до 18:30 спала дневную, до сих пор не вышли еще, лежит
preggy96··
Миэнэ эммиэ, хойутатан илдьэрим ду, к 9:30-10ч диэн толкуйдуу сытабын
таисия·
Мама сына (7 лет), беременна (39 нед.)
В 21 ложимся и потом спокойно встаем утром ,не завтракая ,режим главная вещь ,и мелатонин и гормон роста выдилется с 21 часов у ребёнка по 23 во время сна )а так мало для него разумеется время для сна ,так мы провоцируем нервное рассроисва ребёнка ,расшатываем нейроны (
preggy96··
Да, я понимаю все это, но нам очень сложно выстроить такой режим из-за того, что муж заканчивает с работы очень поздно, а дочь всегда ждёт его
Verdesh_Dani·
Мама дочки (3 года), беременна (24 нед.)
Мы всегда после 00ч засыпаем и еле к 7:30ч одеваем ее спящую и везем, пока до сада едем просыпаеться в саду примерно 8:20-8:30 бываем. Благо садик рядом находится
preggy96··
А как она спит дневной ? Мин О5обун к 10 нянята илдьэр в эти дни
Verdesh_Dani··
Мама дочки (3 года), беременна (24 нед.)
дома не спит днем вообще, в садике спит но все равно ложиться после 00ч, вечера вообще после 1:00ч уснула