Как наладить режим сна у 4-месячного ребенка: советы мам

Девочкиии, как можно сделать режим 4 месячному ребенкуу?

Она у меня ложится спать после 12 часов ночи и потом спит до обеда просыпаясь кушать

Педиатр говорит раз спит до обеда значит высыпается, а неврапотолог на медосмотре говорит режим налаживать🫠🫠

Я уже 3 дня пытаюсь ей наладить режим не в какую, утром в 8 бужу и каждые 2 часа пытаюсь улажить и спит ито еле 1 час, а отбой в 9 часов ночи ито не в какую

Я уже не вывожу🫠🫠