Не могу плакать когда грустно: нормально ли это и что делать

Доброго вечера

Внезапно на днях поняла, что у меня проблема с выражением негативных эмоций. А именно, я не могу заплакать. Вот как в фильме "отпуск по обмену", почему-то думала, что мне такое не грозит, так как медом не корми, дай порыдать над сериалами, фильмами, книгами, да даже песнями. А тут я чувствую, что слёзы подступают, глаза горят, в носу щипит, а потом всё, Галя, у нас отмена, как говорится. Правда я это поняла не за просмотром фильма, а просто, когда было грустно и устала, думала, дай поплачу, полегчает и можно дальше жить...и у меня не получилось. Ну, бывает, подумаешь слёзы. В следующий раз получится. Спойлер: не получилось, и на второй, и на третий... И вот я лежу, припоминаю мужу все его грехи, и как дети сводят с ума, и вечнозанятую маму, и забывающих отчимов, чтобы мне стало жалко себя, но никак.

Итак, прошу совета: стоит ли пробовать поплакать с фильмами? А если Хатико всё-таки пробьёт на слезы, а мои проблемы - нет, то значит ли это, что стоит обратиться к психологу? Или тут уже и без фильмов пора идти к специалисту?