Как поднять гемоглобин и ферритин при анемии
Гемоглобин падает вниз, месяц назад был 110- ферритин 90, сейчас 103 гемоглобин, а ферритин 73
Уже почти 2 месяца пью гемоплекс и недели 2 пью ферромальт 40 капель. Кто как поднимает железо?
Комментарии
Пью Сорбифер , уже месяц , скоро пойду анализы сдавать , если не поднимется, то перейду на тотему. Но поднимается видать плохо, тк голова кружится до сих пор иногда
Гемоглобин в норме может падать
Главное что ферритин у вас хороший
Пила тотему нерегулярно в течение 3 недель - 1 ампула в день (иногда забывала).
Разграничиваю с приëмом магния и употреблением любой молочки (от мороженого до сыра) - интервал 4 часа до и после. Т.е. железо в обед - с мяском и витамином С (заедаю мандаринкой).
Гемоглобин поднялся с 101 до 116 за 22 дня.
Про молочку слышала, что не сочетать с железом, а магний пью вместе
@ire2020 железо, магний и кальций являются конкурентными при усвоении, потому все три - двухвалентные металлы.
@ire2020, когда ферритин уже упал до 10, назначили капельницы)
Сорбифером поднимали во время беременности.