Как изменить электронную почту в приложении для мам

Добрый день Девочки🌸 такая ситуация , удаляла госуслуги щас нужно записаться к врачу , теперь не могу зайти в госуслуги так как доступ к номеру на который был зарегистрированы госуслуги, у меня нет. Что делать в этой ситуации кто знает? Подскажите пожалуйста