Девочки, к какому специалисту обратиться, к психологу или к психиатру ?
Давно не чувствую себя живой, живу так, будто бы смотрю кино со своим участием, все чувства притупленные. Как будто бы ничего не радует
Обязательно к психиатру. Для себя в интернете пройдите тест "шкала депрессии бека"
К психиатру, сначала нужно исключить депрессию и другие расстройства психики.
Если давно и стабильно такое состояние, вполне имеет смысл сначала к психиатру, только не в пнд, пожалуйста, к докмед и частно.
Если надо, пишите, порекомендую варианты
Но лекарства не замена психолога, это телу скорее помочь вывозить. Психика не всегда сама справляется.
@irinavishnevskaya препарат менять надо, вернулись ПА😥 а в Пушкине может подскажете кого-то? Я рядом живу. Можно в личку)
@nata_korinyak по Вашей теме). Я сначала так жила, потом мне не захотелось выходить из дома, ну т.е. безопасно я чувствовала себя только дома в своей комнате. А потом начались ПА, и начала задыхаться (это очень мерзкое чувство, все время хочется вздохнуть, а не получается). Думаю, что надо было раньше обращаться, затянула я с этим.
Психолог - Ганус Алексей, его телега @luriya81. Не пожалейте, хотя каждому человеку свой специалист)