Как научить ребенка засыпать самостоятельно: методы и советы

Мы ложились на кровать , я убирала телефон, лишние предметы , только я, ребенок, подушка и одеяло , и набираемся терпением ! Лазила по кровати ( с кровати не давала спускаться) кувыркалась , бегала , ползала , на голове стояла , я тупо наблюдала , занимало время на одно укладывание около часа , потом дожидалась когда она уже обессилила, всю энергию выработала , я начинала сказки читать , гладить , мычать , все что угодно , она засыпала ! С каждым разом времени на укладывание уходило все меньше и меньше ,пришло к общему знаменателю, это сказки , я читаю , она засыпает за 5 максимум 10 мин ! На ночь колыбельную пою

Я пробовала все мягкие методы и у нас это не работало.

В итоге сделала как мама мне сказала и сработало (это считается более жесткий метод, но на самом деле никакой он не жесткий!).

Клала его в кроватку (у нас приставная, но можно и в обычную, суть одна) и ложилась рядом… гладила, могла петь колыбельные, по попе похлопывала, кормила и тд. Пыталась все делать чтобы он успокоился.. конечно он плакал и хотел, чтобы я укачала его, очень нервничал. Если доходило до истерики, брала на руки, немного успокаивала и клала обратно. И так пока он не научится сам засыпать. Занимает 3 дня прям жестких истерик и переживаний, а до полного перехода на самозасыпание примерно неделю.

Тут и вы должны быть готовы и не давать заднюю! Если хоть раз дадите заднюю, он поймет и будет этим пользоваться. (Я сама и с ним плакала бывало 🤦🏼‍♀️ но понимала что выхода нет, пора переходить на самозасыпание).

Но все эти постепенные приучения занимали у меня месяцы, и толку был 0. Конечно я против того чтобы оставить его в кроватке и уйти закрыв дверь как в настоящем методе, у меня он более мягкий. Зато с 10 мес он сам засыпает, но я всегда лежу рядом и жду, спокойно возвращаю его обратно в лежачее положение если он сопротивляется и хочет вылезти. Говорю и рассказываю что все спят, и мы должны спать, создаю темноту ночью, а днем как есть, но можно тоже темноту создавать.