Как я похудела на 20 кг и вернулась в любимое платье

post image 1
post image 2
post image 3
post image 3
post image 4
post image 5
+1

Сделала два коллажа- слева недавние фотки, справа 7 лет назад. И все бы хорошо, одно и то же платье, хорошо сидит, стабильность, если бы не одно но- недавние фотки сделаны после того, как я сбросила 20 лишних кг и радуюсь тому, что влезла в это классическое, но любимое платье 🖤

3,4,5 фотка - как я выглядела последние 5 лет и 6-я, когда уже взяла себя в руки 🙏🏻

P.s. Никакой рекламы волшебной таблетки, нл и прочей хероты не будет. Похудела только благодаря силе воли и дефициту калорий.

10

Комментарии

Елена·Мама двоих (1 год, 10 лет)

Реклама стальных яичек!💪💪💪💪 Молодец!

Нравится Ответить
Anastasia·Мама дочки (1 год)

Спасибо большое ☺️

Нравится Ответить
Марина·Мама двоих (3 года, 7 лет)

Расскажите пожалуйста примерный дневной рацион

Нравится Ответить
Anastasia·Мама дочки (1 год)

Всегда питаюсь по разному, кроме завтрака (едим с дочей на завтрак каши всегда), вот что есть дома, что приготовили, все умещаю в норму своих калорий. Стараюсь есть больше белка, меньше жиров. Углеводов тоже выходит не мало, но мы сейчас плохо спим, поэтому пока так

Нравится Ответить
Юлия·Мама двоих (5 лет, 16 лет)

Вы красотка в любом весе, но представляю, как вам сейчас стало комфортно без лишней нагрузки на организм👍👍👍

Нравится Ответить
Anastasia·Мама дочки (1 год)

Большое спасибо 🥹

Так приятно слышать комплименты от прекрасных, уверенных в себе девушек 😍

Действительно, стало очень комфортно)

Нравится Ответить
Яна·Мама двоих (1 год, 7 лет)

Везде выглядите отлично 🔥

Нравится Ответить
Anastasia·Мама дочки (1 год)

Спасибо большое 🥹

Нравится Ответить