Всем привет👋 Две недели от начала курса #семавик В прошлый раз замеряла объёмы уже вечером, поэтому в посте об этом…
Всем привет👋
Две недели от начала курса #семавик
В прошлый раз замеряла объёмы уже вечером, поэтому в посте об этом ничего нет, но я в шоке! За прошлую неделю ОТ уменьшился на 5см😳 за эту неделю на 3см.
Итого: ОТ за две недели -8см, ОБ -3 см. Другие параметры я не замеряю.
По питанию на этой неделе - в среду был шведский стол на работе (мероприятие) и я ела всё подряд. Хочу отметить, что много не влазит. Потом очень долго ходила с чувством обжорства, вечером дома не ела вообще.
Ещё заметила, что в четверг/пятницу повышается аппетит. Видимо, связано с тем, что укол я ставлю по воскресеньям и к концу недели его действие ослабевает. Но в целом отношение к еде гораздо более спокойное. Могу вечером прийти домой и если нет ничего полезного на ужин, я не ем всё, что не приколочено, а спокойно готовлю себе что-то. А бывает и нет аппетита и просто пью кофе с молоком и всё на этом. В общем, семавик однозначно помогает сохранять холодную голову в отношении пищи.
Не смотря на мой читмил в среду, на весах -1, 1 кг. Радуюсь и одновременно воспитываю себя, не хочу полагаться только на препарат, хочу реально переоценки ценностей, двигаюсь в этом направлении 🙏
⚖️16.11.2025 96,5 кг - 0,25
Елена·
Тоже ставлю симавик, -6.5 кг 💪 но правда этот результат с 21 сентября. В питании понемногу меняю что то
Елена·
Семавик ставлю 3 недели
Анжелика ··
Мама двоих (7 лет, 18 лет)
Пусть всё у нас получится 🙏🙏🙏
Елена··
@poteryashka, 🙏 все получится
Елена·
Еще 1 кг пыталась сбросить 2 недели 🤦♀️ он прям во мне засел намертво
Елена··
@poteryashka, есть после 19:00 перестала и нет чувства голода 🔥 но пью воду
Анжелика ··
Мама двоих (7 лет, 18 лет)
если вы ставите уже 3 недели, получается через неделю повышать дозировку, там наверное не будет таких застреваний веса)
Елена··
@poteryashka, да, уже через неделю повышать, надеюсь что не будет.
Дарья·
Мама двоих (2 года, 6 лет)
Так он же для диабетиков? Я что то не поняла🙄
Анжелика ··
Мама двоих (7 лет, 18 лет)
Не только, он также разрешен пациентам без диабета
Елена··
Мне посоветовали вес скинуть с ним, но перед назначением надо анализы сдать
Дарина·
Мама двоих (2 года, 9 лет)
очень круто! Не знаю, как других, а меня очень мотивируют чужие успехи) Потому что сама на Семуглине худею и хочется верить, что и моя идеальная фигура уже где-то рядом)))
Анжелика ··
Мама двоих (7 лет, 18 лет)
Солидарна с вами! Когда читаю, что у кого-то получилось, прибавляется уверенности, что и я смогу 💪
Яна·
Он по рецепту?
Анжелика ··
Мама двоих (7 лет, 18 лет)
Нет